(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Statistics

Iliada Εvangelia Κothra iliadakothra iliadakothra Posts

iliadakothra. Αν ζεις σε περιβάλλον κακοποίησης μαζί με το παιδί σου, να θυμάσαι πως

Αν ζεις σε περιβάλλον κακοποίησης μαζί με το παιδί σου, να θυμάσαι πως το μεγαλύτερο δώρο που μπορείς να του κάνεις, είναι να φύγεις από την σχέση αυτή. Να μην φοβάσαι. Να μην αμφιβάλλεις στιγμή πως θα τα καταφέρεις. Γιατί θα τα καταφέρεις. Γιατί μια μέρα το ίδιο το παιδί θα σου είναι ευγνώμων. Στις 25/11 συζητούμε για όλα αυτά. Σε περιμένουμε. #dontacceptit #25november2019 #domesticviolenceawareness #thecampaign #LivingPostcards #words_of_violence #breakthesilence #americancollege #Deree

Share 3 0
iliadakothra. A young Angelina Jolie with her mom. (1970s)
#momslove❤️ #angelinajoli

A young Angelina Jolie with her mom. (1970s) #momslove❤️ #angelinajolie #angelinajolieofficial #actress🎬

Share 15 0

Feeling grateful for the fashion labels that support my new photoshooting. Fashion and jewellery brands made by creative entrepreneurs. So anxious for my team, my photographer, my stylist, my people. A new season. Soon. #IliadaKothra #greekfashiondesigners #greekfashion #thephotoshootingproject #photoshoot #photoshoot📸

Share 14 0
iliadakothra. Πόσο όμορφους βλέπουμε αυτούς που αγαπάμε.
#aboutlove❤ 
#IliadaKothra

Πόσο όμορφους βλέπουμε αυτούς που αγαπάμε. #aboutlove❤ #IliadaKothra #loveyourselffirst❤️ #lovestatus

Share 36 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
iliadakothra. Οι Κυριακές φυσάνε σαν αέρας τα μυαλά των ανθρώπων και τα παίρνουν μακ

Οι Κυριακές φυσάνε σαν αέρας τα μυαλά των ανθρώπων και τα παίρνουν μακριά. Εκεί που πια δεν μπορείς να δεις. // Le Amiche, Michelangelo Antonioni

Share 16 0
iliadakothra. Πόσο γρήγορα μεγαλώνει.
Πόσο γρήγορα ψηλώνει και δομεί μια τόσο ξεχωρι

Πόσο γρήγορα μεγαλώνει. Πόσο γρήγορα ψηλώνει και δομεί μια τόσο ξεχωριστή προσωπικότητα... Η ψυχή μας. Η αγάπη μας. #proudGodmother #Rania #ourprincess👑🎀 #godchild❤️

Share 37 1
iliadakothra. «Καμιά φορά με πιάνει ένας απέραντος φόβος και τότε τα βλέπω όλα μαύρα

«Καμιά φορά με πιάνει ένας απέραντος φόβος και τότε τα βλέπω όλα μαύρα.Ύστερα κοιτάζω τον ήλιο και του φωνάζω:«Είμαι μαζί σου! Έλα ξεκινάμε πάλι». Αλίκη - 1995

Share 45 1
iliadakothra. H 25η Νοεμβρίου είναι μια μέρα αφιερωμένη στην εξάλειψη της βίας κατά

H 25η Νοεμβρίου είναι μια μέρα αφιερωμένη στην εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών. Η διεθνής πλατφόρμα www.living-postcards.com -μέσω της καμπάνιας με τίτλο #Dontacceptit- οργανώνει εκδήλωση με στόχο να συζητηθούν θέματα που αφορούν το κοινωνικό, το νομικό, το οικονομικό και το συναισθηματικό κομμάτι της κακοποίησης. Γιατί δεν φεύγουν εύκολα οι γυναίκες από μια επικίνδυνη σχέση; Ποιο είναι το κοινωνικό υπόβαθρο της κακοποίησης; Πως μπορούμε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας; Τι κάνουμε πρακτικά όταν μας συμβεί; Ποιος ο ρόλος και η επιρροή των social media στα κοινωνικά θέματα; Πόσο αξιόπιστα είναι τα στατιστικά στοιχεία και πόσα ακόμα δεν έχουν καταγραφεί; Ομιλητές: Ioanna Lagoumidou- Lawyer LL.M Mediator/ Arbitrator President of Business & Professional Women BPW Athens. Iris Baloglou -Executive Coach, Mentor & Marketing Consultant, ACC , CMC, B.A Τίνια Απέργη- Associate Professor/ Program Cordinator MS in Counseling Phsycology & Physotherapy Γεωργία Λαγουμιτζή - Λέκτωρ Κοινωνιολογίας στο Αμερικανικό Κολλέγιο –Deree. Γιώργο Σταμάτη (Γενικό Γραμματέα Κοινωνικής Αλληλεγγύης & Καταπολέμησης της Φτώχειας) για το θέμα ''κακοποίηση''. Iliada Evangelia Kothra Founder of Dontacceptit Campaign Είσοδος ελεύθερη με κράτηση θέσεων. Σας περιμένουμε. Hosted by Deree - The American College of Greece Media Sponsor Helpis Artwork by print24-7.gr / Idiotech https://www.facebook.com/events/423611051631980/

Share 17 0
iliadakothra. Δεν χρειάζεται να έχεις πάντα υπομονή. Ούτε όρια. Δεν χρειάζεται να σε

Δεν χρειάζεται να έχεις πάντα υπομονή. Ούτε όρια. Δεν χρειάζεται να σε αγαπούν και να σε θέλουν όλοι. Κάποιες μέρες θα είναι λίγο πιο γκρι από τις άλλες. Μπορείς να το αποδεχτείς και να προχωρήσεις. Όσο μεγαλώνεις να αφαιρεις. Δεν έχει νόημα να προσθέτεις. Δεν είσαι υποχρεωμένος να χαμογελάς όλη την ώρα επειδή αυτό επιτάσσει η new age δικτατορία. Δεν είσαι υποχρεωμένος να δεχτείς αυτούς που δεν λένε καλό λόγο για κανέναν γύρω τους. Εκείνους που κρίνουν αλλά ποτέ δεν πράττουν. Ψάξε για αυτούς που σε εμπνέουν. Δεν μπορείς να συνεργαστείς -και να εργαστείς- σε άτεγκτο περιβάλλον με ανθρώπους χωρίς έμπνευση. Και μην πιστέψεις ποτέ πως οι επιλογές σου τελείωσαν. Πάντα έχεις επιλογές. Πάντα μπορείς να φύγεις από όπου δεν σε εμπιστεύονται/ δεν σε ακούν/ δεν σε στηρίζουν. Μη πιέζεσαι να τα οργανώσεις όλα. Απλά πέταξε τα περιττά. Την #Have_to_do λίστα. Η λίστα η σημαντικότερη είναι η #Dont_want_to_do. Τα Σαββατοκύριακα- όσο μπορείς- κράτησε τα για σένα, χωρίς stories, χωρίς check in, χωρίς φωνές και θορύβους. Αθόρυβα και πολύτιμα. /Τα ωραία τα πράγματα άμα τα βλέπουν οι πολλοί, "καίγονται"/. Ας είναι ένα Σαββατοκύριακο γεμάτο χαρά και ωραίους ανθρώπους γύρω μας. #Take_time_to_think #olaineedo #iliadakothra

Share 34 1
iliadakothra. Η κυρία Χαρίκλεια φέρνει την μητέρα της καθισμένη στο  αναπηρικό καρότ

Η κυρία Χαρίκλεια φέρνει την μητέρα της καθισμένη στο αναπηρικό καρότσι. Έχει σοβαρή λοίμωξη του αναπνευστικού και Alzheimer. Κρατά τα χέρια της μητέρας σφιχτά. Εκείνη κλαίει και την παρακαλά να μην την αφήσει έστω και αν "δεν την ξέρει" Η κυρία Χαρίκλεια αποκαλεί "αγαπάρα" την μητέρα της και της χαϊδεύει το πρόσωπο. Παρατηρώ την μητέρα. Έχει ένα όμορφο γκρι χρώμα στα μαλλάκια της και ευγενικά χαρακτηριστικά. "Όμορφη γυναίκα η μητέρα σας", της λέω. Η κα Χαρίκλεια αναστενάζει. Η σιωπή τα λέει όλα. Μεγαλώνουμε και γινόμαστε γονείς στους γονείς μας. Ωριμάζουμε με αυτόν τον τρόπο, που συχνά μοιάζει σαν να πέφτεις σε παγωμένη θάλασσα από πολύ ψηλά χωρίς δίχτυ ασφαλείας. Κανείς δεν σε προετοιμάζει για την πτώση αυτή. Κανείς. /Να είμαστε καλά να τους φροντίζουμε.Και να θυμόμαστε πως θα έρθουμε στην θέση τους./ #Protect_your_people

Share 28 2

"Ζηλεύει η νύχτα. Κάτι απ' το φως της έχεις πάρει."

Share 49 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Υπάρχουν φορές που η κούραση θα με ρίξει. Κάποιες φορές μετρώ τα χιλιόμετρα και τα μίλια και άκρη δεν βγάζω. Και εκεί που νιώθω εξάντληση και αντιδρώ ελαφρώς στον έλεγχο του αεροδρομίου, αντιλαμβάνομαι το κορίτσι πίσω μου που με κοιτάζει με ηρεμία μέσα από την γαλάζια νοσοκομειακή μάσκα της και το μαντήλι που σκεπάζει το γυμνό κεφαλάκι της. Δεν πρέπει να είναι πάνω από 30. Πολλές φορές τελικά πρέπει να σταματάμε και να θυμόμαστε για ποιόν λόγο "ξεκινήσαμε". Πολλές φορές πρέπει να παίρνουνε απόσταση από τα πράγματα για να δούμε τι τελικά άξιζε. Και αν ακόμα αξίζει. Κάποιες στιγμές πρέπει να χαιρόμαστε όσοι κουραζόμαστε από την πολλή κίνηση αντί να είμαστε ακίνητοι σε ένα δωμάτιο νοσοκομείου. Να θυμόμαστε να βλέπουμε πιο συχνά όσους αγαπούμε, να παίρνουμε τον χρόνο μας στην απόλυτη σιωπή, και να ταξιδεύουμε όσο αυτό είναι εφικτό. /Ο καιρός περνά τρομακτικά γρήγορα./ Υ.Γ Ευτυχώς που υπάρχουν και εκείνοι οι εργαζόμενοι που ελέγχουν τα πάντα στο αεροδρόμιο. Πολύτιμοι. #Lets_have_a_nice_flight

Share 18 0
iliadakothra. Είναι υπέροχο να αγαπάς κάποιον.
Να τον στηρίζεις.
Να τον προστατεύεις

Είναι υπέροχο να αγαπάς κάποιον. Να τον στηρίζεις. Να τον προστατεύεις. Είναι υπέροχο να κάνεις τα ίδια πράγματα για τον εαυτό σου. Να τον αγαπάς. Να τον στηρίζεις. Να τον προστατεύεις. Το άλλο σου μισό είσαι ήδη εσύ. Είσαι ήδη "ολόκληρος-η". #myquotes #iliadakothra #mypointofview #loveyourself #olaineedo

Share 34 1
iliadakothra. \"Πολύ παχιά\".
\"Πολύ λεπτή\"
\"Πολύ αδύνατη\".
\"Πολύ κοντή\"
\"Πολύ ψηλή\".
\"

"Πολύ παχιά". "Πολύ λεπτή" "Πολύ αδύνατη". "Πολύ κοντή" "Πολύ ψηλή". "Πολύ μεγάλο στήθος" "Πολύ μικρό στήθος". Κοιταζόμαστε στους καθρέφτες προσπαθώντας να κάνουμε ειρήνη με τον εαυτό μας αλλά αυτό το "πολύ" γίνεται εμπόδιο που δεν μας αφήνει να μας αποδεχτούμε. Και έτσι συνεχίζουμε να μας πολεμάμε ακούγοντας τους εσωτερικούς μας "δαίμονες". Ίσως δεν χρειάζεται να αλλάξουμε κάτι παρά αυτό το "πολύ". Ίσως πρέπει να καταλάβουμε πώς είμαστε ήδη μια χαρά όπως είμαστε. Να μας αγαπάμε λίγο παραπάνω. Ξανά και ξανά. #In_peace_with_your_body

Share 74 5

In love with "Costa". What ever that means. By all means. #sofiabulgaria🇧🇬❤️ #costacoffeebulgaria #mycoffee #iliadakothra

Share 22 0
iliadakothra. Ο Κeanu reeves είναι 55.
Η Alexandra Grant 46.
Και είναι μαζί και είνα

Ο Κeanu reeves είναι 55. Η Alexandra Grant 46. Και είναι μαζί και είναι ευτυχισμένοι. Το μόνο θέμα όμως που παίζει στο διαδίκτυο είναι τα γκρι της μαλλιά. Πολλοί την συγκρίνουν με την Helen Mirren λόγω του χρώματος τους και άλλοι θεωρούν πως αυτό και μόνο αρκεί για να κάνει το ζευγάρι να μοιάζει ακατάλληλο εμφανισιακά. Θέλει τόλμη τελικά να είσαι ο εαυτός σου. Πολλά κοτσια για κάποιον να σε αγαπήσει όπως είσαι. Και να σε βλέπει όμορφο ακριβώς γιατί σε αγαπάει. #Οπως_ξυπνουν_οι_εραστες

Share 41 0
iliadakothra. Γιατί δεν φεύγουν εύκολα οι γυναίκες από μια επικίνδυνη σχέση;
Ποιο εί

Γιατί δεν φεύγουν εύκολα οι γυναίκες από μια επικίνδυνη σχέση; Ποιο είναι το κοινωνικό υπόβαθρο της κακοποίησης; Πως μπορούμε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας; Τι κάνουμε πρακτικά όταν μας συμβεί; Ποιος ο ρόλος και η επιρροή των social media στα κοινωνικά θέματα; Πόσο αξιόπιστα είναι τα στατιστικά στοιχεία και πόσα ακόμα δεν έχουν καταγραφεί; Είμαι εξαιρετικά συγκινημένη όχι μόνο για την δεύτερη εκδήλωση της καμπάνιας όσο για την στήριξη από φορείς όπως το Deree - The American College of Greece. Στις πρώτες συναντήσεις μας γύρω από ένα μεγάλο τραπέζι, με την καταπληκτική ομάδα των ανθρώπων που είναι υπεύθυνοι για την διοργάνωση των events, όλοι είχαν να πούνε κάτι, μια ιστορία που είχε διαδραματιστεί κοντά τους. Τα εκατοντάδες-δυστυχώς- μηνύματα από γυναίκες που μοιράζονται μαζί μας το δικό τους συμβάν δείχνουν πως ακόμα έχουμε πολύ δρόμο για το "αυτονόητο". Πως το θέμα δεν είναι καθόλου ροζ. Είναι αρκετά μαύρο και επώδυνο. Ενας ακόμα όμως λόγος που είμαι συγκινημένη, είναι για τους ανθρώπους που ήταν μαζί από το πρώτο λεπτό, για τους υπέροχους φίλους που έδωσαν το δικό τους μήνυμα στο video της καμπάνιας, στον Οργανισμό Digital Communication Network που με ταξίδεψε στο Montenegro δίνοντας μου την ευκαιρία να μιλήσω για αυτό το project, για τους δημοσιογράφους της ΕΡΤ, του Alpha και του Σκαι που το στήριξαν 100%. Ενα τεράστιο ευχαριστώ και στις ομιλήτριες της περσινής εκδήλωσης-ήταν και οι 5 απόλυτα αληθινές και μίλησαν μέσα από την καρδιά τους. Στις 25 Νοεμβρίου μιλάμε με τις Ioanna Lagoumidou, Iris Baloglou Τίνια Απέργη, Γεωργία Λαγουμιτζή και Γιώργο Σταμάτη (Γενικό.Γραμματέα Κοινωνικής Αλληλεγγύης & Καταπολέμησης της Φτώχειας) για το θέμα ''κακοποίηση''. Για ''Το πριν και το μετά''. Είσοδος ελεύθερη με κράτηση θέσεων. Σας περιμένουμε.

Share 18 0
iliadakothra. Κάποιες φορές πρέπει να μένουμε ακίνητοι. 
Να αφήνουμε τα πράγματα να

Κάποιες φορές πρέπει να μένουμε ακίνητοι. Να αφήνουμε τα πράγματα να συμβαίνουν. Να επιτρέπουμε στην ζωή να μας εκπλήσσει. Κάποιες φορές πρέπει να κρατήσεις απόσταση για να δεις τα πάντα πιο καθαρά. Η κάθε δράση δεν χρειάζεται πάντα την αντίδραση. #Take_a_step_back #NoActions #Just_observe

Share 31 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
iliadakothra. Ένα ξεχωριστό ταξίδι στην ελληνική θαλασσινή κουζίνα είχαμε την ευκαιρ

Ένα ξεχωριστό ταξίδι στην ελληνική θαλασσινή κουζίνα είχαμε την ευκαιρία να απολαύσουμε σε ένα ξεχωριστό media event που διοργάνωσε το εστιατόριο. Ο Λευτέρης Λαζάρου και ο Γιάννης Παρίκος μας υποδέχθηκαν με ένα live cooking session, στο οποίο αποκάλυψαν τα μυστικά της κουζίνας τους και μας μύησαν στη γευστική ταυτότητα του εστιατορίου. Το live cooking session πλαισιώθηκε από ένα γεύμα αφιερωμένο στην βραβευμένη κουζίνα του Βαρούλκου στο 2ο επίπεδο του εστιατορίου με την πανοραμική θέα στη μαρίνα του Μικρολίμανου να ολοκληρώνει την εμπειρία. Το μενού περιελάμβανε αθηναϊκή σαλάτα, ψητή σουπιά με κρέμα από «γεμιστά» και μους φέτας, ροφομακαρονάδα με κιμά γαρίδας και χριστόψαρο με κρέμα παντζάρι. Το γεύμα ολοκληρώθηκε με το «Γλαστράκι», ένα εντυπωσιακό επιδόρπιο δια χειρός του pastry chef Θοδωρή Μωυσίδη. Thank you all! #seafood #varoulko #varoulkoseaside #mediaevent #cookingsession https://www.living-postcards.com/varoulko-seaside-unforgettable-chefs-table-lefteris-lazarou-and-ioannis-parikos

Share 14 0

| Οδυσσέας Ελύτης | 2 Νοεμβρίου 1911 - 18 Μαρτίου 1996 | Εδώ στου δρόμου τα μισά έφτασε η ώρα να το πω άλλα είναι εκείνα που αγαπώ γι' αλλού γι' αλλού ξεκίνησα. Στ' αληθινά στα ψεύτικα το λέω και τ' ομολογώ. Σα να 'μουν άλλος κι όχι εγώ μες στη ζωή πορεύτηκα. Όσο κι αν κανείς προσέχει όσο κι αν τα κυνηγά, πάντα πάντα θα 'ναι αργά δεύτερη ζωή δεν έχει. | Παράπονο | Τα Ρω του Έρωτα | εκδόσεις Ίκαρος

Share 36 0

Πολλά χρόνια πριν βρήκα ένα μήνυμα στο κινητό μου. "Γειά, είσαι η κολλητή φίλη του Ν? Είσαι αυτή που είναι σοβαρά άρρωστη και βγαίνει μαζί σου για συμπαράσταση;" Απάντησα όχι, ο Ν. δεν είναι κολλητός. Είναι σχέση. Και δεν είμαι άρρωστη". Κάπως έτσι το κουβάρι άρχισε να ξετυλίγεται. Αν θυμάμαι καλά είχε μοιράσει τις μέρες που μας εβλεπε. Την μια Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή κι την άλλη Τρίτη, Σάββατο, Κυριακή. Το είχα βρει ευφυές για να πω την αλήθεια. Η Ε. μου πρότεινε να του δώσουμε κοινό ραντεβού κάπου και να τον ξεσκεπάσουμε (!) δημοσίως. Έβαλα τα γέλια. "Εγώ τιμώ τις καλές στιγμές που πέρασα μαζί του. Αποχωρώ. Γιατί για να βρει άλλη, προφανώς του είχε τελειώσει με μένα. Κι δεν μπορούσε να φύγει. Δεν είναι όλοι γενναίοι." Ο Ν. παρέμεινε φίλος μέχρι σήμερα και φυσικά συνέχισε το ίδιο μοτίβο συμπεριφοράς στις σχέσεις του. Ερωτευμένος με την Ε. και με άλλες δύο μαζί. Συχνά τον ρωτούσα: "Τι είχε αυτή που δεν είχα εγώ;" Η απάντηση του ήταν πάντα η ίδια: "Τίποτα δε σου έλειπε. Δεν έχει να κάνει με σένα. Είσαι καλύτερη σε πολλά. Αλλά ήθελα αυτήν". Μου πήρε πολλά χρόνια να καταλάβω πως δεν ήμουν "λίγη". Δεν υστερούσα σε κάτι. Μου πήρε χρόνια να αντιληφθώ πως δεν φταίνε πάντα και οι δύο. Πώς αυτή μπορεί απλά να είναι μια βολική δικαιολογία για αυτόν που φεύγει. Μου πήρε χρόνια να δω πως οι άνθρωποι δεν ερωτεύονται αλά καρτ. Πώς δεν χρειάζεται πάντα να συμφωνούμε με τις επιλογές τους. Μου πήρε χρόνια να δεχτώ πως δεν έφταιγα. Πώς ήταν λάθος να με συγκρίνω. Πρόσφατα με ρώτησαν σε μια συνέντευξη γιατί αναρτώ συχνά προσωπικές ιστορίες. Γιατί απλά ότι μοιράζεσαι, ίσως επηρεάσει θετικά κάποιον. Αν έστω και ένα άτομο μπει στην διαδικασία να σκεφτεί "διαφορετικά" τότε θα σημαίνει πως χρησιμοποιούμε το διαδίκτυο με τον καλύτερο τρόπο. Είτε αυτός είναι μια καμπάνια, είτε μια ανάρτηση με θετική επιρροή, είτε μια προσωπική ιστορία. (Μην συγκρίνεις ποτέ τον εαυτό σου με κανένα. Είναι τόσο ψυχοφθόρο. Όλοι κουβαλούν τον δικό τους σταυρό και τα δικά τους θέματα. Και πάντα στην γωνία θα σε περιμένει κάτι καλύτερο.) #live_and_let_live♥️

Share 37 0
Share 19 0