(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
yun_haru_

こんにちは! ベビー&キッズ教室 ゆんはる です♪ 本日は自由が丘教室での様子! 円柱さしを4つぜーんぶ出しました。 これは難易度高くなりますよ〜。 そして集中してあっという間に完成! すごいすごい!! 1年の成長に感動です... 良い笑顔^_^ #モンテッソーリ #モンテッソーリ教育 #モンテッソーリ教具 #おうちモンテ #1歳 #1才 #2歳 #2才 #3歳 #3才 #幼児教室 #知育 #こどものいる暮らし #新米ママ #ワーキングママ #亀有ママ #柏ママ #葛飾区 #亀有 #柏 #自由が丘 #ゆんはる

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Hot Posts

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

LIKES (30)

campin with the Bear

Share 9 1
cjenmmovie. _
\"드디어 오늘 개봉!\"🎉
#퓰리처상 부터 #아카데미각본상 후보까지!
<땡큐 포 유어 서비스>의 #명품제작진 ▶
-
#땡큐

_ "드디어 오늘 개봉!"🎉 #퓰리처상 부터 #아카데미각본상 후보까지! <땡큐 포 유어 서비스>의 #명품제작진 ▶ - #땡큐포유어서비스 #절찬상영중

Share 224 0

I servicedesk finner ni dessa juliga naglarna 🤶 Varmt Välkomna in till oss

Share 20 0
webcoaching.no. På denne tiden av året er det smart å være litt ekstra oppmerksom på å

På denne tiden av året er det smart å være litt ekstra oppmerksom på å få i deg litt ekstra D-vitamin. Vi får vitamin D gjennom kostholdet, og i tillegg produseres vitaminet i huden ved soleksponering. Spesielt i månedene som har bokstaven "R" i seg er det fornuftig å spise litt ekstra av matvarene som inneholder D-vitamin. Det er dessverre ikke så mange. Men det er likevel relativt enkelt å dekket behovet som er på 10 mikrogram eller 400 IU/internasjonale enheter. Hva kan du spise for å få i deg dette? Må du bruke kosttilskudd? Nei. Eks: ✅130 gram laks gir 10,4 µg (mikrogram) ✅5 ml tran (1 teskje) gir 10 µg ✅ 4 kokte egg gir 10 µg D-vitamin finnes også i ulike meiriprodukter, deriblant melk og smør. Men du skal drikke rimelig mye melk for at dette alene skal dekke behovet. 3 glass ekstra lett melk tilsvarende 4,5 dl (som er beriket med ekstra D-vitamin) gir 1,8 µg. Får du ikke i deg nok gjennom kostholdet ditt kan du også vurdere å bruke tilskudd. Den eneste måten å finne ut av verdiene (og behovet) nøyaktig er gjennom blodprøve. Gjør som jeg har gjort i dag - lag en god laksemiddag, drikk melk, og spis egg. Da bør inntaket veldig enkelt dekkes :) #SpisMerFisk #DrikkMelk #Egg #Dvitamin #laks #kosthold #webcoaching #coachmartin

Share 51 3

ご近所のイタリアンで夜ごはん🤗🇮🇹 アルトモンテに行きました😄🍝 長女はバイトで欠席😞 模試帰りの息子と奥さんをオモテナシ😅 ここのパスタは硬めでコシがあって凄く美味しくて オススメ😉👌 もちもちで柔らかめの生パスタ好みの人には分からないけど…😥 味も種類も満足できるし、料金も良心的😄🙆‍♂️ 美味しかった〜😉👍 ご馳走さまでした😄✋ . #アルトモンテ #綾瀬市 #綾瀬 #綾瀬市グルメ #綾瀬グルメ #海老名市 #海老名 #海老名市グルメ #海老名グルメ #晩ごはん #夜ごはん #イタリアン #イタリアンレストラン #パスタ #ピザ #pizza #ピッツァ #スパゲティ #スパゲティー #ペペロンチーノ #サーモンのクリームパスタ #チーズピザ #シーフードシーザーサラダ #ガーリックポテト #ソーセージの盛り合わせ #美味しいお店 #美味しいもの好きな人と繋がりたい #大変美味しゅうございました #また旨いもん食ってるじゃん #是非食べて欲しいオススメ店です🏆🏅

Share 177 2
sprachcaffepolska. U innych promocje się kończą ⌛️ u nas dopiero zaczynają ⏳ Rezerwuj ter

U innych promocje się kończą ⌛️ u nas dopiero zaczynają ⏳ Rezerwuj teraz wyjazdy na 2020 rok, taniej nie będzie❗️Sam wybierasz czas, miejsce, rodzaj kursu, które Ci odpowiadają, a my szykujemy Twój indywidualny wyjazd 🚀 od ceny na naszej stronie, odliczamy 1️⃣8️⃣0️⃣ PLN za każdy tydzień‼️ #earlybirddiscount #firstminute #czarnypiątek #cybermonday #zakupy #oszczędności #kursjęzykowy #kurs #wakacje2020 #naukajęzyków #wyjazd #podróże #zima #grudzień #planpodróży #rozkładjazdy #zaplanuj #feriezimowe #językiobce #sprachcaffe #sprachcaffepolska #szkołajęzykowa

Share 36 2

Полнометражный художественный фильм “Лебединый пруд”. Режиссёр Антон Бильжо. С Актрисой театра и кино Ириной Цветковой (роль-Бабушки) я в роли внука Серёжи . 🤗

Share 88 6