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#無肉市集 夫婦共食595💸 支持 #素食 無價 🍵麻辣臭豆腐 50*2🥈 🌮潤餅捲60 🥙燒餅捲60 🍓植福餅大湖草莓60 🍓植福園大湖草莓+珍珠65 🌯樹巢 糯米卷 100 🥇 🍽鹽水雞150 @nomeatmarket #無肉市集 #蔬食 #vegan #vegetarian #蛋奶素 #健康 #新竹 #素食真的很好吃 #高鹽值夫婦 #高顏值夫婦 #老公直呼好恐怖

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分かります!?動画の青い部分!! . 横隔膜が動く事で上肢がよりフレキシブルに動くようになるんだ!! . そうすれば正しい関節の位置で筋肉が動けるから余計な筋力を使わずに済む、結果的に筋肉の状態もパフォーマンスも上がり慢性痛はなくなる! . みんな!横隔膜をもっと使えるようになるんだ! . どうやって使えるようにするか!? . みんな大嫌いなランニングじゃぁぁぁぁあ! . 姿勢と鼻呼吸を意識して、走るのです… . つか、画面録画めちゃいいやん、何で今まで使わんかったんじゃ . #治療 #ストレッチ #健康 #姿勢 #トレーニング #筋トレ #美容 #ダイエット #腰痛 #肩コリ #頭痛 #ジム #慢性痛 #慢性痛改善 #運動 #呼吸 #神経 #福岡 #久留米 #整骨院 #接骨院 #整体 #サザン整骨院 #サザンモール

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masayo_salon. みなさんご存知ですか?
#お灸 で#身体が柔らかくなる のを💕

あなたの#身体のかたさに絶句 してませんか?#無理 って思ってませんか?

みなさんご存知ですか? #お灸 #身体が柔らかくなる のを💕 #身体のかたさに絶句 #無理 って思ってませんか? 無理なことはないのです。 #お手入れ をすれば #身体 は素直に反応します(^^) #身体メンテナンス#お灸 したことありますか? #柔らかくなる #気持ちいい #スッキリ #ぐっすり眠れる #自然の温もり で #本当の身体 取り戻してみませんか? #どこに行っても #身体の凝り お灸で試してみて!! #すごい んです💕 #葉っぱ を使います(^^) #身体柔らかくなりたい 人、集合‼️ 施術の詳細は @masayo_salon プロフィール欄の URLからご覧ください✨ #神戸 にサロンあります💕 #全国出張 受け付けてます! #福山 #東京 #福岡 などなど💕 #まさよお灸操体サロン #操体 も組み合わせています。 #痛くない #熱くないお灸 #直接のせないお灸 が特徴ですがどんなに固い方も ぜひお試しください💕 #健康 #健康好きと繋がりたい

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水曜夜中婆ちゃんが、 苦しいと言いだした。 即刻急患へ。 38.5分の熱。 インフルエンザ? 違うみたい。 風邪ぽい。 後、三日三晩介護。 昨夜、やっと熱下がり少し回復。 三日の不眠で、今朝、爆睡で いつもの朝ランできず。 夕、走れそうなので軽く走ってみるも そうとう疲れているようで心拍びんびんでした。 婆ちゃん明日には元気になってねぇ。 #ランニング #ラン #ランナー #ランニング好きな人と繋がりたい #ジョギング #恩田川 #恩田川ラン #恩田川ランニング #タイイチ #風邪 #インフルエンザ #元気 #健康

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shoko_miyachi. グルテンフリーな外食。
今週は、ランチ外食が多かったなぁ。ノートpcに子どもの用意など、MUJIのジュートートにいっぱい詰め込んであちこち。

グルテンフリーな外食。 今週は、ランチ外食が多かったなぁ。ノートpcに子どもの用意など、MUJIのジュートートにいっぱい詰め込んであちこち。 サクッとお一人様ランチのときも、グルテンフリーは守ってますよ😊 バーガーは、原宿でグルテンフリーバンズにヴィーガンパテ。背景には水耕栽培のグリーンが。うーん🧐、もう少しパンチが欲しかったなぁ。 2枚目は、パクチーフォー。野菜たっぷりの寒い日には温まるランチでした。 グルテンフリーしてると、とにかく快腸で、お腹ペタンコ。ダイエットしたい人、ぜひトライしてみて下さい。 #今週のランチ #グルテンフリー #glutenfree #ダイエット #diet #美容 #健康 #ヴィーガン

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ongsmassageschool. 今オンスクールにほ生まれてまだ数ヶ月の赤ちゃんがいます
全員で育ててます
皆が沢山赤ちゃんに触れます
きっと愛情たっぷりの強い子供に育つでし

今オンスクールにほ生まれてまだ数ヶ月の赤ちゃんがいます 全員で育ててます 皆が沢山赤ちゃんに触れます きっと愛情たっぷりの強い子供に育つでしょう 大人も同じです 沢山の人達と関わって愛情を持ち成長し強くなれます オンスクールでは愛情と笑顔が溢れています #オンタイマッサージスクール #チェンマイのオンスクールは未経験者大歓迎です #チェンマイのオンスクールは自然とハーブと笑いがイッパイ #チェンマイのオンスクールは経験者のリピートが非常に多いスクールです #整体 #オイルマッサージ #ヨガ #足ツボ #アロマ #健康 #タイ古式

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crystal.candy.3958. #麼麼噠 🤔小朋友讀書學習唔得上心❓ 🤔番工對住電腦太內好頭痛❓
#RainbowFluorite
🙆🏻‍♀️CANDY媽媽必推薦

#麼麼噠 🤔小朋友讀書學習唔得上心❓ 🤔番工對住電腦太內好頭痛❓ #RainbowFluorite 🙆🏻‍♀️CANDY媽媽必推薦 👉🏻天然千層瑩石晶柱 🌈顏色都超療癒 🔥能量更是火大的了🔥 - 🈵️經常失眠同有偏頭痛嘅你 必備之物👍🏻 - 功效 ⚛ 擺放在辦公地方-主和平 化是非 ⚛ 擺放在小朋友書桌上-增強記憶 促進思考 提升綜合思維能力 最大腦意識開發最有效 ⚛ 脾氣暴燥的你-可以調節思緒安撫心靈 ⚛ 經常頭痛的你-能消除頭部昏脹 ⚛ 擺放在床邊-可有效提升睡眠質素 ⚛ 能有效防止外在負能量入侵 ⚛ 解憂鬱 #有用的水晶貴精不貴多 #助你解決問題心想事成 ________________________________________________ 歡迎PM我店查詢更多細節圖 有更多不同尺寸大小任你選擇💁‍♀️ 一對一專人為你配對出最合適的 📩Inbox: m.me/candy.crystal.3958 📱Whatsapp: https://api.whatsapp.com/send?phone=85268218248 🏷歡迎關注 ig DM: https://www.instagram.com/crystal.candy.3958/ _______________________________________________ ➡️Pay ✔銀行轉賬 ✔PayPal(另有手續費5%)✔香港支付寶AlipayHK ✔轉數快 ✔WechatPay _______________________________________________ ➡️Send ✔香港本地平郵(買家承擔郵遞風險)/ ✔掛號$15 ✔順豐到付運費 _______________________________________________ 💮水晶對每個人的效果不同 但我家絕不會有反效果 💮《以客為本,助人為樂》 💮亦老實跟你聲明,雖然沒有百分百可以改變命運 但總會讓你提升不少運氣及正能量 _______________________________________________ 糖果水晶館為你配對適合的 有用的 沒其他 --- 只想你也得到點神秘的能量🔮 ________________________________________ 💁‍♀️專業代找各類水晶擺設 歡迎24小時聯絡我地 所有貨品廠家直出批發直銷 一般代客搵貨7~18日到貨發出 💡天然水晶必然有冰裂和棉絮,但每一塊天然水晶的裂痕和棉絮都是獨一無二的,這也是天然水晶和人造水晶最大的區别,敬請大家註意。 _______________________________________________ #瑩石 #彩虹 #療癒之晶 #招正財 #旺事業 #主貴人 #正能量 #水晶 #收藏 #完美 #愛情 #人緣 #事業 #健康 #草莓 #運氣

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koutouen_minori. こんばんわ。

お正月までカウントダウン
後、半月で今年も終わりですね。

年末年始と言えば、お雑煮です!

各都道府県、地域によって様々な

こんばんわ。 お正月までカウントダウン 後、半月で今年も終わりですね。 年末年始と言えば、お雑煮です! 各都道府県、地域によって様々なお雑煮がありますね。 私の出身地、富山県は具沢山なお雑煮です。 鰤、餅は角餅、にんじん、大根、ゴボウ、焼き豆腐、椎茸、こんにゃくと沢山入ります。 皆さんはどんなお雑煮を作りますか?個人的に香川県のお雑煮を食べてみたいです。 アンコ餅ですまし汁らしいです! 食べてみたい♡ 今年も残り少し、体調崩さないように過ごしましょう! 予約空き状況 12/15(日) 11:30〜 14:00〜 18:00〜 12/16(月) 満員御礼 12/17(火) たくさん空いてます♡ 空きがあれば当日予約も可能です。 皆様のお越しを心よりお待ちしております。 兵庫県西宮市松籟荘7-22 2階 TEL 0798-52-1616 http://japan-enzyme-bath.com 初回3000円 お友達とお二人一緒に入れます ネット予約始めました。 https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000451028&smb=1 当日予約は空きがあれば可能です。 Instagram DMからも予約可能です。 #セラミド効果

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kaorunohiechan. 先日、超多忙なおしゃれ組長@buchimaki_1121 さんが
ご来店されました。

こよなくヒール❤️を愛しているので、
なかなか

先日、超多忙なおしゃれ組長@buchimaki_1121 さんが ご来店されました。  こよなくヒール❤️を愛しているので、 なかなかな脚の長さの違い!  スマホ、パソコンを神業のように 使いこなされているし 最近はよくフライトしているので 気圧の変動や少ない睡眠時間で 肩や背中、肩甲骨まわりもツラそうです。  時間の関係で骨盤調整だけでしたが、 立ち姿勢が実は違っていたこと 実感していただけましたー✨  おしゃれ組長には、米倉涼子さんばりに 颯爽と歩いて欲しいですからね✨💕  次回は上半身まで、全力で整えさせて いただきます!   ~~~~~ ★ちょっと早い福袋キャンペーン★ 12/18(日)の20時に公式LINEで発表✨  LINE登録がまだの人は、登録→スタンプを押してくださいね😉  ★公式LINE★@cqj9989c または http://nav.cx/j0gG7r 🌻あなたも体の声を聞きませんか?🌻  #コンサル #ヒール #宮崎 #佐土原 #体の声の通訳者 #カイロプラクティック  #アンチエイジング #骨盤矯正き #姿勢調整 #しなやか  #女子力 #笑顔 #健康 #美肌 #美意識 #ダイエット #O脚 #美尻 #デトックス #肩こり #腰痛 #生理痛 #冷え性 #気功

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satoekatsuki. 12/14(金)薬膳ハウス金木犀レッスン2日目🍀😊🍀今日はBGMをハワイアンにしてゆったりレッスン🌺
今月のメインの鹿肉は陽気をチャ

12/14(金)薬膳ハウス金木犀レッスン2日目🍀😊🍀今日はBGMをハワイアンにしてゆったりレッスン🌺 今月のメインの鹿肉は陽気をチャージして身体を温めます😊鹿肉を初めて食べた❣️という方も多数🦌✨赤身でヘルシー、噛みごたえのある鹿肉。冬の薬膳料理にぴったりです💝 #薬膳 #薬膳料理 #薬膳ハウス金木犀 #ヘルシー #オーガニック #ナチュラル #スーパーフード #なつめチップス #なつめ #健康 #美容 #体質改善 #未病 #体調管理 #ヨガ #美活 #腸活 #妊活 #漢方 #韓方 #旅行 #beautiful #happy #food #fitness 薬膳ハウス金木犀 https://kinmokusei-y.com

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yucco113. 🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷
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1週間前の#週末ごはん
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赤ワインたっぷり使って#ビーフシチュー
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美味しそうな帆

🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷🍷 . #週末ごはん . #ビーフシチュー . 美味しそうな帆立とサーモンもあったので、 お野菜と共にセルクルに入れてカルパッチョ風に。 . 酔っ払ってしまうと後片付けが面倒になってしまうので、 サクッと飲んで終了。 ゆっくり飲むのはクリスマスまで我慢我慢。。 . . 3枚目→本日作ったプロテインビスコッティ テキトーすぎるレシピだけど美味しかった〜😋❤️

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saki__tknm. 自分の人生を生きる🕊

他人の目ばかりを気にして生きていたら
他人の人生になってしまう❄️

100人いたら、100通りの魅力があ

自分の人生を生きる🕊  他人の目ばかりを気にして生きていたら 他人の人生になってしまう❄️  100人いたら、100通りの魅力がある。  100人いたら、100通りの考え方がある。   人は他人を評価するときに どうしても『自分』を基準に判断してしまう  だから、今あなたがどうしてこうなったのか 過去の人生の経緯など何も知らない 他人の一言で、落ち込む必要なんて全くなくて  ましてや、自分の可能性に 蓋をするのはすごく勿体ない☁️   こういった考え方もあるのだなぁ こういう見方もあるのだなぁ と 参考にするだけで充分🍀   業績だったり、地位だったり 外見だったり、知識や財産は 確かに他者と異なる要素にはなるけれど  それが、優れている人間・価値のある人間 という根拠にはならない💎    自分の中にある、素直に心や あたたかい想いを大切にしてほしいな🍓   #美容 #美容栄養学 #マインドセット #自己肯定力 #人生 #生き方

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xtom_mai. 本日の体重 
サボってたのと、現実を直視したくない想いから、投稿やめてましたがこういうのも報告しないとねっ!笑
ひゃー最近会食ばかりで油断し

本日の体重 サボってたのと、現実を直視したくない想いから、投稿やめてましたがこういうのも報告しないとねっ!笑 ひゃー最近会食ばかりで油断したっ!やっぱ食べ過ぎは厳禁だな! *************** 食べること大好きなズボラエスティシャンのダイエット記録☆ 自分の身体を使い人体実験をしながら、本当に効くセルフケアの探求、紹介を投稿していきます!(^^)   スタート時→157cm 53kg 目標体重→48kg    ☆私のダイエットルール☆(現時点)  ①食べることが大好きな為 食事制限はしません!  ②好きなものを食べる為に運動や整体、デトックスを頑張ります!  ③その時だけではなく、ずっと続けられて体型維持ができる習慣化できる方法を見つけます!  #エステティシャン #エステ #セラピスト #人体実験  #ダイエッター #ダイエット #だいえっと記録 #ダイエット生活 #ダイエットアカウント  #筋トレ #トレーニング #followme #健康 #美容 #beauty #workout #training #fitness #筋トレ女子 #ダイエッターと繋がりたい  ***************

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gambacheer_official. 🦋Gamba Cheer Beauty Tips🦋
Yurikoが毎日しているトレーニングをご紹介!家で出来る簡単なトレーニングですが継

🦋Gamba Cheer Beauty Tips🦋 Yurikoが毎日しているトレーニングをご紹介!家で出来る簡単なトレーニングですが継続すると必ず効果が出てきます。 TVを見ながら、化粧水を塗りながらなど、「〜ながら」出来るトレーニングですので、 是非お試しください😊 (💡継続する事が大切ですので、最初はセット数を無理せず、慣れてきてから徐々に増やしていきましょう!) ①スクワット: 膝を曲げる意識ではなく、股関節からお尻を後ろに出すイメージでスクワットします。 ⚠️膝を下げたり、前に出すイメージだと、膝を痛めてしまう原因になるので気をつけましょう。 ②ツイスト: くびれを作る為、ねじる動きをします。腹部の両脇辺りを絞れている感覚があれば正解です。 ③ヒップ&ヒラメ筋:お尻を絞めながら、ヒラメ筋を意識し、アップしていきます。 ①②と組み合わせる事で、上半身だけでなく、バランスの良い体型を作りましょう。 (💡ヒラメ筋とは、第2の心臓と呼ばれているふくらはぎを構成する下半身の重要な筋肉の事です) #ガンバ大阪チアダンスチーム #ガンバチア #Gambacheerbeautytips #ボディメイク #ボディメイク女子 #ワークアウト #筋トレ #筋トレ女子 #ダンス #チアダンス #美容 #ボディケア #チアリーダー #cheer #beauty #bodymake #健康 #health #fitness #wellness #workout #dance

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mitowa.jp. 【パーマカルチャーを基にお金に依存しない暮らし方】
自然と調和した丁寧な暮らしを送る「かごめらぼ」。
自然循環の中にあるような呼吸する暮ら

【パーマカルチャーを基にお金に依存しない暮らし方】 自然と調和した丁寧な暮らしを送る「かごめらぼ」。 自然循環の中にあるような呼吸する暮らしを是非ご覧ください。 https://youtu.be/UPrd9Vnw7_U #ベジタブルジャーニー美土和 #竹細工職人 #ビオ美土和 #オンラインストア美土和 #新規就農 #オーガニック #マクロビオティック #ベジタリアン #ヴィーガン #グルテンフリー #玄米菜食 #雑穀 #薬膳 #発酵 #健康 #無農薬野菜 #有機野菜 #自然栽培 #自然農法 #自然農 #不耕起栽培 #食事療法 #農薬不使用 #パーマカルチャー #環境保全 #サスティナブル #農的暮らし

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negimenforall. 【紅酒 VS 白酒】節日將至,少量的酒精在所難免,在非要選的情況下,究竟紅酒還是白酒比較好呢?

紅酒與白酒的分別是在於白酒在發酵前除去提子

【紅酒 VS 白酒】節日將至,少量的酒精在所難免,在非要選的情況下,究竟紅酒還是白酒比較好呢? 紅酒與白酒的分別是在於白酒在發酵前除去提子的皮和核,而紅酒就是把皮和核都一起發酵,所以紅提子其實也能釀製白酒。其實紅酒和白酒的熱量大致差不多,紅酒稍微高一點,而酒精含量亦差不多。在營養角度上,酒精屬於「空熱量」,意思是酒精只有熱量而其他營養素含量極低甚至是零。若果真的要作比較,由於紅酒包含提子的皮,所以礦物質和維他命含量是稍微比白酒多一點點。另外,提子皮的加入會令紅酒的單寧酸和白藜蘆醇較高,從而有機會幫助減低患上心血管疾病及腦退化的風險。 相比之下,紅酒是稍微比白酒好一點點,但始終酒精的禍害比好處多,所以盡量都避免飲用酒精,根據世衛的建議一個成年人一星期內應飲用少於五杯標準份量的酒精。過時過節飲酒在所難免,切勿過度及酒後駕駛。 想了解更多飲食資訊,快點click入我們的網站了解更多!如有任何疑問和想瞭解更多不同食材,歡迎留言給我們。營養生提供最貼身的健康飲食及養生資訊,記得追蹤我們的專頁啦。 #negimen食得叻過人 #negi瘦 #negimenforall #營養生 #運動 #紅酒 #白酒 #節日 #減肥 #營養師 #瘦身 #養生茶 #養生 #營養 #健康 #香港 #hk #營養師 #茶療 #calories #healthyfood #nutrition #瘦身

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. . 小さい秋探し🍂 . でももうすぐ🎄X'mas🎄 . 八坂神社の美容水で 身も心も美しく✨ . . . 高島屋の隣に出来た Good nature stationを のぞきミ♡ . こだわりの逸品 こだわりの食材 . 美と食と健康とをテーマに されているだけあって 見た事のないような物ばかり . やっぱり京都っていい街だなぁ と思った一日 . . 自分磨き頑張ろう . #goodnaturestation #kyoto #秋の京都 #秋 #紅葉 #RAU #器 #トキノハ #雑貨 #こだわり #美容 #健康 #美食 #京都 #食パン #タピオカ #鉄観音茶 #ジャスミンティー #thealley #トナカイ #強め #八坂神社 #美容水 #キメラ #クリスマス

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chocotarot. 快啲去fb參加我地既聖誕抽獎啦🎁
本店即將會搬去
尖沙咀百利商業中心一樓40號舖😎
尚未正式投入服務😅
正式開幕會再通知各位大大🥰

快啲去fb參加我地既聖誕抽獎啦🎁 本店即將會搬去 尖沙咀百利商業中心一樓40號舖😎 尚未正式投入服務😅 正式開幕會再通知各位大大🥰 抽獎陸續有黎🥳 一齊嗨起來😝 。 ⚠️本店逢星期一及五寄貨⚠️ ⚠️逢星期六日休息⚠️ 。 🤳WHATSAPP:52813180 🤳FACEBOOK :C.T.C可可塔羅水晶 🤳INSTAGRAM:chocotarot 🏠荃灣地皇廣場二樓254號舖

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今年もお客様へXmasプレゼントの準備! 昨年の同じ時期とはスタッフ総入れ替えなため、準備する時間がとても新鮮です(笑) お客様の笑顔を想像しただけで、ワクワクドキドキ♪ この準備する時間も好き。 【Information】 1日限定8名の完全個室パーソナルトレーニングジム "α-BODY(アルファ ボディ)" ■URL:http://www.alphabody.jp/ ■TEL:098-869-1663 ■E-mail:alphabodyokinawa@gmail.com ■営業時間 平日 :10:00~22:00 土日祝日:10:00~19:00 (定休日: 毎週水曜日、毎月第3月曜日) ※無料カウンセリングのお申し込みは直接DMからのご連絡も承ります! #沖縄 #那覇 #okinawa #naha #workout #training #トレーニング #ダイエット #筋トレ #筋肉 #健康 #食事 #フードコントロール #パーソナルトレーニング沖縄 #沖縄パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング那覇 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #プライベートジム #リハビリ #コンディショニング #個室ジム #体幹 #求人募集 #トレーナー募集 #ストレッチ #クリスマス #プレゼント #感謝

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gabbeh_ishitaya. いい玄関は、いつもお客様を迎える準備が万端。
年末年始も楽しみです。
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いい玄関は、いつもお客様を迎える準備が万端。 年末年始も楽しみです。 . #iran

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tr.btstar. Kaç yıl geçerse geçsin bu performansın etkisi asla ama asla değişmiyor

Kaç yıl geçerse geçsin bu performansın etkisi asla ama asla değişmiyor⚡

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jilleyes.106. .
いつも来てくださっているお客様からお菓子をいただきました🌼
令和になった時にもいただいて
そこからもう今年が終わってしまうまで時間が経

. いつも来てくださっているお客様からお菓子をいただきました🌼 令和になった時にもいただいて そこからもう今年が終わってしまうまで時間が経ったんだと実感しました、、、 ほんとうにいつもありがとうございます 🌸 #ボリュームラッシュ

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mih339. やっと来れた❗
情報を頂いて、ずっと行きたいと思ってた「カンポーズ」薬膳鍋のお店です
‥
オーガニック野菜と薬膳の効果で食べてる途中から身体

やっと来れた❗ 情報を頂いて、ずっと行きたいと思ってた「カンポーズ」薬膳鍋のお店です ‥ オーガニック野菜と薬膳の効果で食べてる途中から身体がぽかぽか😂 ‥ デトックスと美肌の鍋で美人になれたかな😁(いやいや、土台の問題か😅💦) ‥ #日本薬科大学 #薬科大 #大学 #大学受験 #センター試験 #進路 #進学 #薬学 #勉強垢 #薬剤師 #登録販売者 #診療情報管理士 #陸上 #スポーツ #スポーツ薬学 #埼玉県 #伊奈町 #健康 #美容 #カンポーズ #kampo #薬膳 #薬膳鍋 #デトックス #美肌 #生薬 #二十四節気

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. 你是否試過很多的瘦身方式,節食、吃藥💊、菜單、運動、抽脂等等... 但一直都沒有看到你想要的結果嗎? . 甚至你已經放棄你自己了覺得這輩子可能就這樣吧! 如果你有這種想法那就是你沒有遇到正確的方式❗️ . 有一句名言👇 「你都控制不了你的身材,那怎麼控制你的人生呢?」 . 我以前跟你們都一樣超想瘦的用過很多偏方但「完全沒效」我還是個籃球員🏀每天運動5-8個小時,還是很胖,就這樣胖了20年😂 . 但我一直都沒放棄一直在尋求一個真的有效且不復胖的減重方式,沒想到真的被我找到了🤩 這個飲食方式讓一直在減肥的我(至少5年以上) 一個月就瘦到完美身材了(7公斤7%體脂肪) . 瘦下來之後我就去學更多的營養知識,甚至去國外學了未來的健康趨勢,希望可以幫到有這些困擾的人。 在這兩年我們也服務了上千位的學員(來自世界各地) . 那這個叫做 #飲食管理計畫🔥」 在這過程中我會教妳如何正確的飲食這些觀念都是我們去國外學營養學以及跟我們團隊的醫療人員配合 妳走完這個計畫以後 你就會有一個瘦子的腦袋知道怎麼挑食物吃 一輩子維持身材不復胖。 . 這不就是你想要的嗎? 想要就快行動私訊我或到我的個人檔案填寫表單❤️ - 追蹤👉 @wilson_ho10 教你吃 私訊👉 @wilson_ho10 教你瘦 - 🔅我們提供 ✅增肌減脂飲食菜單 ✅有氧運動免費課程 ✅增肌重量訓練計劃 ✅國民新運動燃脂彈跳床 #增肌 #減脂 #增肌減脂 #增肌減脂餐 #健康 #健康飲食 #健康早餐 #瘦身 #瘦 #減肥 #減肥餐單 #肌肉 #彈跳床 #早餐 #早餐日記 #健身 #女性

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美温ヨガ🧘‍♀️の後のアロマトリートメント。 アロマトリートメントは体を温めてからの方が効果抜群。 キャリアオイルはホホバオイル。 精油はその人その人によってセラピストさんが チョイスしてくれます。 . . . 芳香成分はどのように 心と体に作用するか。 1嗅覚から脳へ 2呼吸器から血液へ 3皮膚から血液に入って 体内をまわり最終的には肝臓で分解されて尿、汗、呼気として体外に排出されます。 . . . 精油の分子構造は小さくて油に溶けやすいため、皮膚の表皮を覆う皮脂膜や角質層でできた バリアーを通り抜けることができます。 そして真皮にある末端血管やリンパ液に入って 体内をめぐり各組織に作用します。 . . . アロマトリートメントは心を含めた体全体の問題として捉える ホリスティック(全体的、包括的)な観点から行う 自然療法(生まれながらに持っている病を治す力)を高める作用があります。 . . . 健康維持、増進するのに良い影響を与えてくれます。 香りの力で健康的にそしてハッピーに過ごすことができますよ。 #ホホバオイル #精油 #キャリアオイル #福岡 #健康維持 #クリスマスシーズン #クリスマスツリー

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恒例のヘアードネーション❣️ 今年もやりました。 腰まであった髪をバッサリ! 私の髪が少しでもお役に立てば幸いです😊 ・ #ヘアードネーション #バッサリ #恒例行事 #ドレープ #soeur さぁちゃん♪ ・ ・ #オーダーメイド

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ryuji3jsb.92. .
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🐥Today🐥
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児童館のキッズパーク行事「 運動会 」🌈
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子供の成長はあっという間❣️❣️
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今興味ある事を思い

. . 🐥Today🐥 . . 児童館のキッズパーク行事「 運動会 」🌈 . 子供の成長はあっという間❣️❣️ . 今興味ある事を思いっきり楽しみましょう❣️ . It was a children's center event🌈 . #amazing

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ryuji3jsb.92. .
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🖤Today🖤
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世界手洗いの日。o○✋
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ウチは園から帰ってきたらシャワーへGo🛀
夕飯前に3人一緒にキレイキレイ.

. . 🖤Today🖤 . . 世界手洗いの日。o○✋ . ウチは園から帰ってきたらシャワーへGo🛀 夕飯前に3人一緒にキレイキレイ.。o○ 普段は元気そうにしてるけど 長女が入園してから家族で風邪を回しているので 4人が元気な日はゼロ🏥💊www 今年は医療費をメッチャ使ってます..💦 . 健康はありがたいですね🖤 . I love music♪♪ . #sound

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ryuji3jsb.92. .
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💙Today💙
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旦那っち人間ドックDay👨
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私は来年初ドック
オプションで色々検査してもらおうと思います💦
咳が

. . 💙Today💙 . . 旦那っち人間ドックDay👨 . 私は来年初ドック オプションで色々検査してもらおうと思います💦 咳が1ヶ月以上も止まらないので この前産後ぶりに色々検査しました💙ww 全て正常値だったけど、小さい子供がいるので 年に1回は健康診断を受けた方が良いのかなぁ.. . 午後も色々エイエイオー✊🌈 . I love music💙💙💙 . #sound

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