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gomasamicat222. 稲佐の浜で

#稲佐の浜#海#空#キレイ#神社#心地よく#ゆるり#ほぐす#ヨガ#呼吸#ヨギーニ#神在月#出雲大社#ありがとう#島根#suns

稲佐の浜で #shimane

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aquacocosjp. 🥥
🧘🏻‍♂️
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いま、
ここに、
自分は存在している、
ということをしっかり
感じとる。
深く呼吸しながら😌

Credit :

🥥 🧘🏻‍♂️ ・ いま、 ここに、 自分は存在している、 ということをしっかり 感じとる。 深く呼吸しながら😌 Credit : @tomwilsonleonard 🙏 #フィットネス

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kiwamarco. 昨日のセミプライベートクラス!もうセミプライベートと言うより、おきょうしつだね!って言うくらい毎回参加率が高いこちらのクラス😊

気持ちが

昨日のセミプライベートクラス!もうセミプライベートと言うより、おきょうしつだね!って言うくらい毎回参加率が高いこちらのクラス😊 気持ちがいいと感じることだけに自分の意識の針を合わせて、リズムを取り戻す…自分にかえるための時間は関わる人が多くなればなるほど必要になるね。特にママって、女の人って1人で何役もすること多いし、それに加えて体のリズムや生活スタイル、ライフステージの変化も大きい。だから、変わっていく周りや自分に追いつけなくなるような感覚、時折あるよね。そんな時はね、立ち止まって今の自分の範囲を知ること、その中で満足するまでやれること、満たされること、そして空っぽになることをカラダと心に経験させる! ヨーガっていいなと改めて感じる時間でした。また来月に🤗 #セミプライベート #ヨーガ #yoga #ウィメンズケア #女性の体 #ライフスタイル #ライフステージ #自分のリズム #自律神経 #ホルモン分泌 #血流 #呼吸 #リラックス #リフレッシュ

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dafafa_writing. ◆
“彷彿又將你帶回
你煙草氣息的雙唇
令我醺然
此時 午夜已過
我將呼吸
你最後的吻”
——〈一枝煙〉埃德温·摩根

我渴望化為空氣,隨著

◆ “彷彿又將你帶回 你煙草氣息的雙唇 令我醺然 此時 午夜已過 我將呼吸 你最後的吻” ——〈一枝煙〉埃德温·摩根 我渴望化為空氣,隨著橫膈膜的張弛,竄進你每個呼吸。 #手寫 #手寫句子 #手寫文字 #手寫詩 #手寫的溫度 #手寫心情 #手寫字 #手寫字體 #書法字 #書法字體 #短詩 #詩歌 #煙草 #雙唇 #午夜 #呼吸 #最後的吻 #上癮 #沉淪 #無法自拔 #吻別 #晚安 #好夢

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asukayoga. 静かで、穏やかで、
瞑想にふけるのもヨガ

楽しみながら仲間と繋がる

これもヨガ

#今日のヨガレッスン
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#プライベート
#笑顔

静かで、穏やかで、 瞑想にふけるのもヨガ 楽しみながら仲間と繋がる これもヨガ #今日のヨガレッスン #仲間 #プライベート #笑顔 #繋がる #池田ヨガ #asukayoga #出張ヨガ. . . —————⁑YOGA lesson⁑—————— . . . ⚫︎ワーフヨガ〈asukaYOGA inサンシャインワーフ神戸〉 テーマ:ヨガの基礎をフローに動きながら学ぶ 11月19日 受付中 12月3日  10日  17日 受付中 全て10時30分〜 (60〜70分) お子様連れのレッスンも可能です ご予約時にご相談ください . . ⚫︎千里中央や、池田など、 北摂方面で出張ヨガレッスンやっています ご興味あればお問い合わせください 他の場所でも構いません ご希望の場所があればお伝えください

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yuzoishikawa_tenor_bodybalance. お客様とのボディバランス・トレーニングの様子を撮影させて頂きました。その前半🎵

全容はYouTube「ゆらぎバランスチャンネル」で!
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お客様とのボディバランス・トレーニングの様子を撮影させて頂きました。その前半🎵 全容はYouTube「ゆらぎバランスチャンネル」で! 19/11/12メンテナンス 前半 https://youtu.be/V8gsqiwALsA チャンネル登録お願い致します💻️ #YURAGIBALANCE #スポーツ #演奏 #歌 #呼吸 #姿勢 #息 #世界初 #バランス #音体整合 #野球 #サッカー #背骨 #イップス #ジストニア #減息 #肩こり #ダーツ #体幹 #病気 #痛み #腰痛 #歩行 #文化 #メンタル #トレーニング #ゴルフ #相撲 #筋トレ #ストレッチ

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皆さんこんばんは!  秋の夜長いかがお過ごしでしょう🌾  うちは家族そろってリビングでのんびりダラダラすごしてます。 団欒てやつかな😊  最近主人が夕ご飯作ってくれることが多くて、私も心に余裕ができてます。 ご飯作ってくれるってほんとありがたい!  もう、頭が上がりません笑   そう、ここで、やっと告知です!!❤️  _______________________  12月19日(木) am11:00-12:00  岩んちゅ豊川店さんでヨガレッスンします!  広くて、開放的でアクティブなこの空間で 体動かしましょう!  呼吸を感じ、体幹を感じて、丁寧に体を動かしましょう。  生きている私たちにとって呼吸はとても大事なものです。 もちろん様々なスポーツにも通じます。  太陽礼拝を中心にしたレッスンを考えています。  男性も大歓迎です💁‍♀️  きになる方はDMかラインでお問い合わせください🙏❣️ 一番最後のQRコードがラインの🆔(yogalife_irodori)です。     #愛知 #豊川 #豊橋 #豊川ヨガ #豊橋ヨガ #ヨガ #シェイプアップ #ダイエット #ボディメイク #ヨガ女子 #ヨギーニ #美容 #デトックス #豊川ヨガ教室 #豊橋ヨガ教室 #ヨガレッスン #ヨガインストラクター #ヨガ好きな人と繋がりたい #岩んちゅ #ボルダリング #メンズヨガ #太陽礼拝 #豊川イベント #豊橋イベント #瞑想 #体幹トレーニング #呼吸 #yogainstructor #yoga #yogateacher

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m.leo.8. 本日は~ 🧘‍♀️ヨガ部🧘‍♀️ 今日は、お久しぶりのヨガ部の皆さんと練習をしました😉

MEG YOGAは、解して→使って→休ませる

本日は~ 🧘‍♀️ヨガ部🧘‍♀️ 今日は、お久しぶりのヨガ部の皆さんと練習をしました😉 MEG YOGAは、解して→使って→休ませる😌 一つ一つのポーズを、呼吸と共に丁寧にとって、自分の心や身体と向き合っていきます☺️ 私たちの体や心は、「本当の自分」ではなくて、この世界を経験するための道具です😁 私たちが扱う道具、例えば包丁とか、車とか家とか自転車とか…メンテナンスしないと、どんどんさびれて使いにくくなります。 私たちの体や心も同じです😉今の自分はどんなことになってるのか見つめて、メンテナンスのためにまずは自分の事を知るところから始めましょう🎵 なーんて、いつも前置きが長い私です😅 解して、しっかり(笑)使って、プルプルしましたね~✌️ 今日はしっかり休んで、明日も元気に目覚めましょう🎵 バレーの試合ガンバでーす‼️ 今日もありがとうございました🙏 #お久しぶり #仕上がり確認

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yoko.yoga. ・
yoga challenge

Day9 of #MyGoToPoses with @cyogalife 
#ParivrttaUpav

・ yoga challenge Day9 of #MyGoToPoses with @cyogalife #ParivrttaUpavisthaKonasana ・ ・ ・ 身体が硬くても 自分が気持ち良いと思うところで 呼吸する 少しずつ変わっていくよ ・ ・ ・ ・ #自分と向き合う

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lien_yoga.minitomo. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ヨガフロー。
ヨガフローのフローの意味はご存知ですか?
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
流れ良い工程という意味と
ㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ヨガフロー。 ヨガフローのフローの意味はご存知ですか? ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 流れ良い工程という意味と ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 【フローゾーン】 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ として捉えると 最高に集中した状態の中での ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🔸陰と陽 🔸不安と退屈 🔸交感神経と副交感神経 🔸仮想と現実 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ そんな視点も見えてきます。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ マインドとの関わりも大きいのですが 身体を動かす事で 実感出来る事も沢山あって ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今日はそんなヨガをしたくなって ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ おかげで 「やった事のない動きで  キツかった〜」 と言ってもらえました🤗 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 褒められたとします❣️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ •*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*・゚ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ @大阪市 【JAZZ 瞑想】 〜in the evening〜 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 形のないメロディを聴き取れるのは右脳です。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🌠Jazzyな瞑想の時間を🌠 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ♪五感を癒しながら ♪心から染み渡るサウンドを ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ JAZZボーカルとピアノ演奏で 12月の夕暮れ時を リズミカルに又しっとりと味わいながら ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ その音楽の余韻に浸ったまま 瞑想の時間をしてみませんか? ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🔸Jazzが好きな方 🔸生演奏が好きな方 🔸ピアノのサウンドが好きな方 🔸リラックスしたい方 🔸ゆっくりまったりしたい方 🔸時にはこんな時間が欲しいと思われてる方 🔸静かに内観したい方 🔸No music No lifeな方 ← 私です(笑) ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ @lien_yoga.minitomo のプロフィールまで🧡 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ©︎Li©︎k ↓ ↓ ↓. https://peraichi.com/landing_pages/view/jazzmeiso ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ヨガ #yoga #yogalife #ヨガインストラクター #meditation #瞑想 #マインドフルネス #呼吸 #内観 #氣 #mind #Instayoga #ヨギーニ #jazz #ジャズ #ジャズライブ #jazzlive #JAZZ瞑想

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momosan222. 今日も、ブラックタイルに描きました。楽しいです😆🎵🎵
#ゼンタングル #ゼンタングルアート #アート #ゼンダラ #ペン画 #呼吸 #
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ki.sa.hana. 今日は恒例の体のケアに行ってきました😃体が軽い~🍀
京瓦で作ったお地蔵さんがうちに来ました。
見てるとほっこり😊
#京瓦#飾り結び#組

今日は恒例の体のケアに行ってきました😃体が軽い~🍀 京瓦で作ったお地蔵さんがうちに来ました。 見てるとほっこり😊 #ほっこり

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【Xmasキャンペーン2019】 11/15(金)〜12/27(金) 期間限定・特別価格🎅🎄 全身リンパマッサージspecial 90分8,000円(通常10,000円) 今年最後のお得なキャンペーン💕 ご来店お待ちしております! 詳細はLa erinoのブログをチェック👌 アカウントトップより、すぐとべます♩ @la_erino http://ameblo.jp/laerino/  #浜松 #浜松リンパ #リンパ #リンパマッサージ #リンパストレッチ #エステ #小顔 #小顔マッサージ #呼吸 #O脚 #猫背 #反り腰 #ボディケア #骨ナビ #リンパ講座 #スクール #講座 #キャンペーン #クリスマスキャンペーン

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mai.mai.life. 日本ってすごい国🏯
日本円←○
国旗🇯🇵←○
令和←○○
和の国←○
円、令(0)和(輪)国旗も赤丸。全部まる😀
昨日は全ての神社⛩

日本ってすごい国🏯 日本円←○ 国旗🇯🇵←○ 令和←○○ 和の国←○ 円、令(0)和(輪)国旗も赤丸。全部まる😀 昨日は全ての神社⛩を清める日。 今日は国民が清める日だそう。 自分を整える。自分とつながる。 あなたにとって自分を整える方法は❓私は呼吸を深くして、スーっと強く吐いて自分のセンタリングを感じる。紙に自分の思いを書いて整理する。丁寧にご飯をつくる。家を整える。こんな感じ😌😌 時代が大きく変わろうとしているけれど、周りに流されることなく、人に依存することなく、自分と繋がり、人生を楽しいーっって味わい尽くしたい😀😀😀 #センタリングボイス #しつもん #自分軸 #声のコンプレックス #日本

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kundry1978. fliessende stimme zu werden koennen,
man braucht eine bestimmte Techni

fliessende stimme zu werden koennen, man braucht eine bestimmte Technik dann sichere Stabilitaet zu bekommen しなやかな声になる為には、正しい技術が必須。そこから、確実な安定に繋がります。 #Supraleitung Methode #Belcanto #vocal #heiserkeit #ボイストレーニング #声楽 #呼吸 #音楽留学

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★11月14日(木)クラス★  ◉朝ヨガ 9:00-10:15(75分)  ☆シルクサスペンション™️[MIHO] ※満席となりました 10:30-11:30(60分)  シルクサスペンションは、天井から吊り下げた布を使って、全身を鍛えていくトレーニングです。  筋肉にだけではなく、神経にアプローチをしていくことで、歪みや不調を起こした身体が本来の状態に戻っていきます。一度の体験でも効果を感じやすいのが特徴です。  普段ヨガやスポーツをされている方にもオススメです。  ※マットはこちらでご用意しております。 ※汗拭きタオル、水分をおもちくださいね!   60分クラス  ・シルクサスペンション初回料金 ¥2500+tax  ・シルクサスペンション通常料金 ¥3000+tax もしくは、 ・ヨガチケット + ¥1000+tax    ◉夕方ヨガ 18:00-19:15(75分)  ◉夜ヨガ 19:45-21:00(75分)  [ヨガクラスは全てオールレベル]  呼吸と動きを連動しながらアーサナ(ポーズ)を行い自分の内側に向き合う『動的瞑想』ゆっくりめのヴィンヤサスタイルのヨガでバランスを整えていきます。 参加してくださった生徒さんの体調を聞きながらその日、その時にあったヨガのレッスンを行います。 参加お待ちしております。    ご予約、お問い合わせはホームページ又はDMにて受付しております。 http://www.ahimsa.jp  @ahimsayoga_relax #AhimsaYogaandRelax #アヒムサ #yogastudio #ヨガスタジオ #yoga #ヨガ #SilkSuspension™ #シルクサスペンション #タイ古式マッサージ #メディカルアロマ #ミネラル醗酵ドリンク #アーユルヴェーダ #朝ヨガ #夕方ヨガ #夜ヨガ #呼吸 #瞑想 #ストレッチ #トレーニング #疲れ #リラックス #リストラティブ #筋肉強化 #体幹 #体の変化を感じよう #身体を整える #愛知県 #刈谷市 #thankyou

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ピアスに見える イヤーフック かわいいです イヤーフックで 滑舌が良くなったと ご報告頂きました😊 ・ ==🦉information============= ・ 新神戸 女性専用プライベートサロン fukurou🦉 身体をゆだねてリラックス コリからの開放🐥 #タイ古式マッサージ #お手あて整体 #ハーブサウナ #ホットソルトポット #タイフットマッサージ #足つぼ #フットマッサージ #タイマッサージ #クラニオセイクラル #呼吸 #小顔 #腰痛 #不眠 #眼精疲労 #頭痛 #むくみ #慢性疲労 #肩こり #新神戸 #熊内町 #神戸 #リンパケア #イヤーフック #paypay #くいしばり

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manahana_nao. 2019.11.10
Yoga with a high school boy.
・
笑ってごめん(笑)
毎回、笑いが止まらない。
なんだかん

2019.11.10 Yoga with a high school boy. ・ 笑ってごめん(笑) 毎回、笑いが止まらない。 なんだかんだ言っても、やるんだよね^^ ・ 心因性の咳が止まらないと初めて来てから、1年以上。 随分、色々変化があるね〜。 ・ ・ 【特別なニーズのある子の個別ヨガ指導】 特に診断がなくても、運動能力、集中力、感情コントロール、睡眠障がいなど様々なニーズのお子さんに対応しています。 なによりも姿勢改善効果が大きい! 姿勢が良くなると呼吸も整うので、精神面での変化、特に落ち着きと集中力に効果大。 ・ 【詳細・問い合わせ】 @manahana_nao プロフィールのwebsiteリンク ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #札幌 #ヨガ #ヨガセラピー #特別なニーズのある子のためのヨガセラピー #運動セラピー #身体の使い方 #運動連鎖 #神経伝達 #脳の発達 #ボディーイメージ #高校生 #個別指導 #姿勢改善 #疲れにくい身体 #集中力 #呼吸 #体幹 #バランス #リラックス #発達障害 #グレーゾーン #自律神経を整える #心因性咳 #コミュニケーション #会話が弾む #脚が長過ぎる #おでこ #頭から落ちる #笑笑 #笑ってごめん

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aolanisalon. 12月のご予約受付を
スタート致しました!!・
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11月は残り4枠です↓
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11月15日(金)〇
11月19日(火)〇
11月22日

12月のご予約受付を スタート致しました!!・ ・ ・ 11月は残り4枠です↓ ・ 11月15日(金)〇 11月19日(火)〇 11月22日(金)〇 11月26日(火)〇・ ・ 【最新ご予約状況】 《12月》 12月2日(月)○ 12月3日(火)○ 12月6日(金)○・ ・ 12月9日(月)○ 12月13日(金)○・ ・ 12月16日(月)○ 12月18日(水)○・ ・ 12月23日(火)○(10時受付70分コースまで) ・ ・ ・ メニューのご案内は トップページのホームページURLから ご覧くださいませ。 ご予約お待ちしております^ ^・ ・ ・ #ご予約受付中 #ジャパニーズオイルセラピーatsu #japaneseoiltherapyatsu #関口智子 先生 #自律神経 #呼吸 #代謝アップ #血流改善 #リラクゼーションサロン #リラックス #北浦和 #浦和 #さいたま #アオラニサロン #aolanisalon #海を感じるインテリア #波乗り女子 #波乗りセラピスト #hawaii #aloha #アロマトリートメント #リンパトリートメント #フェイシャル #ホットストーン #ホットストーンセラピー #アロマ #アロマテラピー #ココロとカラダ #自分らしく #心地よく

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manahana_nao. 2019.11.10
Yoga with a high school boy.
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彼とのヨガは、いつも“手脚の長さ問題”で面白い。
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心

2019.11.10 Yoga with a high school boy. ・ 彼とのヨガは、いつも“手脚の長さ問題”で面白い。 ・ 心因性の咳が止まらないと初めて来てから、1年以上。 随分、色々変化があるね〜。 ・ 【特別なニーズのある子の個別ヨガ指導】 特に診断がなくても、運動能力、集中力、感情コントロール、睡眠障がいなど様々なニーズのお子さんに対応しています。 なによりも姿勢改善効果が大きい! 姿勢が良くなると呼吸も整うので、精神面での変化、特に落ち着きと集中力に効果大。 ・ 【詳細・問い合わせ】 @manahana_nao プロフィールのwebsiteリンク ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #札幌 #ヨガ #ヨガセラピー #特別なニーズのある子のためのヨガセラピー #運動セラピー #身体の使い方 #運動連鎖 #神経伝達 #脳の発達 #ボディーイメージ #高校生 #個別指導 #姿勢改善 #疲れにくい身体 #情緒の安定 #集中力 #呼吸 #体幹 #バランス #リラックス #発達障害 #グレーゾーン #自律神経を整える #心因性咳 #コミュニケーション #会話が弾む #脚が長過ぎる

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最近のお気に入り😍ワイングラスって綺麗に洗うの大変だし。。ずーっと試してみたかった底が綺麗に洗えるカジュアルグラス。とりあえず2個買ったけど、気に入りすぎてあと2つ購入予定😍😍😍見るたびテンションあがる🤩パフェしてもかわいいかな💕 #センタリングボイス #しつもん #自分軸 #声のコンプレックス #todaysspecial

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chiropracticcocoro. 足関節捻挫のような急性軟部組織損傷の応急処置はアイシング、抗炎症薬を避けるなどが省かれ、新しい概念としてPEACE &LOVEが提唱されてい

足関節捻挫のような急性軟部組織損傷の応急処置はアイシング、抗炎症薬を避けるなどが省かれ、新しい概念としてPEACE &LOVEが提唱されています。 スポーツ科学も進歩しているため、乗り遅れないように日々勉強していきます。 #伊勢市 #伊勢市小俣町 #小俣町 #伊勢市整体 #小俣町整体 #伊勢市カイロプラクティック #小俣町カイロプラクティック #こどもカイロプラクティック #子育て支援 #スポーツパフォーマンスアップ #呼吸 #姿勢改善 #足首捻挫 #ぎっくり腰 #急性期の応急処置

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kiyomi.t2323. 映画「閉鎖病棟 それぞれの朝」
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誰しもいろいろな事情を抱えて生きているんだなぁ
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鶴瓶さんの存在感凄まじく
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前に観たディア.ドクタ

映画「閉鎖病棟 それぞれの朝」 . 誰しもいろいろな事情を抱えて生きているんだなぁ . 鶴瓶さんの存在感凄まじく . 前に観たディア.ドクターもよかった . 生きることは大変だ…と🤔 . レッスン終わりにブランチと映画🎦 . エチオピア🇪🇹コーヒーと . バジルフランクドック🌭とキャロットケーキ🥕 . 季節の変わり目 風邪ひかないように頑張ろ . #レッスン終わりにブランチと映画 #閉鎖病棟それぞれの朝 #映画好きな人と繋がりたい #笑福亭鶴瓶さん #小松菜奈 #スローフローヨガ #動く瞑想 #陰ヨガティーチャー🧘‍♀️ #冬の養生 #呼吸

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Work out!! 💪 たくましい背中😄 背中を美しくしたい、村上ハンナです🙌✨ まずは、今の自分の身体を愛する❤️じゃなきゃ、ずっと満たされないもん!難しいけどね〜 @mami.trainer 分かりやすくて、丁寧なご指導をして下さる、素敵なパーソナルトレーナーさん✨ありがとうございました✨ 今からランニングへ行ってきま〜す🏃‍♀️💨 #running

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unechambreclaire. #호흡

일본과 유럽에서 활동중인 유리공예 작가 #아라이사야카 전시가 11. 15(금요일)부터 11.18(월요일)까지 4일간

#호흡 일본과 유럽에서 활동중인 유리공예 작가 #아라이사야카 전시가 11. 15(금요일)부터 11.18(월요일)까지 4일간 밝은방에서 진행됩니다. - [호흡]이라는 테마로 준비된 이번 전시는 금요일 저녁 7시부터 시작합니다. - 기존의 작품 전시와 다른 형식으로 준비하였습니다. - 유리공예 작가와의 대화 및 아름다운 악세사리 판매도 같이 진행됩니다. - 다양한 분들의 도움으로 특별한 공연과 요리도 정성껏 준비하였습니다. - 남녀노소 국적불문 왼손잡이 오른손잡이 누구나가 편하게 참여가능한 전시회가 되기를 바랍니다. #유리공예 #전시회 #呼吸 #sayakaarai #밝은방

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またパワーアップ💪✨✨して帰国します すげーすげーすげー😵😵😵😵✨✨✨ ②~④ページの事を漫画ではなく実践習得する。 木脇師匠の呼吸はこの【凪】でした・・・ こんな人見たことない。 . 宇宙を吸い込み、吐いて統合。 吐き終わった時には銀河の遠い遠い彼方の静けさ。宇宙と一体となった【凪】の状態でした・・・:(;゙゚'ω゚'): . 「これを24時間やってね( ◜ᴗ◝)وニッコリ」 .....(笑)💦 あまりにも漫画の内容と一致してたので編集して師匠に報告(笑) 今どきの漫画って凄いよね~ 深いし真理ついてる。 最後は可愛いオリジナルポスター💕💕 あまりの可愛さに頂きました♥️ #柱修行開始 #呼吸 #地に足が着いたスピリチュアルってコレ。

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