(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
hkygvbt. 2019全國青少年U17女子排球錦標賽-漳州

2019-8-21 第七天日誌

#10  彭穎詩 主攻手
#13  樊家彤 自由人

今天

2019全國青少年U17女子排球錦標賽-漳州 2019-8-21 第七天日誌 #10 彭穎詩 主攻手 #13 樊家彤 自由人 今天是第五個比賽天,我們早上吃完早餐後,便前往球場迎接早上9點對青島體校的比賽。他們平均的身高比我們優勝,但是我們在比賽前一天開了會去打青島,所以我們第一局靠發球和接發球拿下了第一局。在第二局開局我們自身接發球失誤了幾球,令對方領先我們4:1,但其後我們力挽狂瀾,執行教練指示向對方球員進行針對性發球,再次以發球拉開比分,並成功取下第二局。第三局我們保持在第一二局的水平,最後以3:0贏了青島體校。我們打完比賽後回了酒店休息一會兒便去了食午餐,接著再去超市買補充物資。因為我們下午沒有比賽,所以我們去完超市就留在酒店休息直到吃晚飯的時候。 晚上,我們在房間再次與教練們進行賽後檢討,在檢討的過程我們更加肯定了自己的價值和信心,並會在日後的比賽全力以赴,以大獲全勝作為目標,力爭上游。 #香港女子少年隊 #2019年全國青少年U17女子排球錦標賽 #漳州 #流汗不留力💦 #搏盡無悔

Share 92 0
kiss90739. 起床時間真早!愛睏😪
#夫妻旅行#漳州

起床時間真早!愛睏😪 #漳州

Share 20 4

廈門風景真的很美❤️ 晚上吃我最愛的海鮮餐廳 #廈門之旅 #金門小三通

Share 22 0
hkygvbt. 2019全國青少年U17女子排球錦標賽-漳州

2019-8-23 第六天日誌

#7 劉心怡 副攻手
#9 胡秀菲 接應二傳

今天是第四

2019全國青少年U17女子排球錦標賽-漳州 2019-8-23 第六天日誌 #7 劉心怡 副攻手 #9 胡秀菲 接應二傳 今天是第四個比賽天,我們早上吃過早餐後,9時45分就出發到比賽場地作好準備,迎接接下來的比賽,我們今天首場對手是秦皇島體校,雖然在熱身中看出對手的技術較不穩定,但我們依然在比賽中做好自己,沒有鬆懈。雖然在局中,我們還是出現自身失誤,但幸好可以好快有自我調整,最後以3-0勝出今天的首場比賽。 在比賽後,我們便立即去享用午餐,就是為了爭取更多時間休息,為了令我們有更加多精力去應付下一場的對手—河北體校。 第二場的對手身高比我們優勝,所以在第一局我們打醒十二分精神,沒有放過任何可以得分的機會,然後取下第一局。可是,在第一局後,我們明顯的鬆懈了,並頻頻出現了21個自身失誤,最終第二局被對方取回。在第三,四局中,我們吸取了第二局的教訓,便一口氣拿下開局的優勢,並在攔網及攻擊上得到了信心,便乘勢而上,最終以3-1取下今日的第二場勝利。 在比賽過後,我們到了教練的房間,觀看和分析明天對手的特性,為明天作好部署, 之後便到飯堂吃晚餐。 晚餐過後,我們便到飯店附近的超市。由於我們身上都沒帶金錢,所以以為教練是在戲弄我們,誰不知知,他安排了一個刺激的遊戲—Running man遊戲,限時10分鐘內買最接近100元的遊戲,,4人一組跟波衫號碼分成3組,勝出組別免單。在遊戲中的隊友們都十分滑稽,滿頭大汗地在超市裡趕來趕去。 最後我們拿著戰利品回飯店休息,結束一天的行程。 #香港女子少年隊 #2019年全國青少年U17女子排球錦標賽 #漳州 #流汗不留力💦 #搏盡無悔

Share 207 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
hkygvbt. 2019全國青少年U17女子排球錦標賽-漳州

2019-8-22 第五天日誌

#12 關思敏 接應二傳
#17 叶倩怡 副攻手

到了第

2019全國青少年U17女子排球錦標賽-漳州 2019-8-22 第五天日誌 #12 關思敏 接應二傳 #17 叶倩怡 副攻手 到了第三個比賽天,我們可以自由選擇進食早餐,到了11時前往飯堂吃午餐,然後回到酒店觀看了對手的片段,洞悉了其打波線路及我們的防守位置,為我們下午4時半的對手濟南五十中作準備, 在比賽中,我們的發球一直針對著對隊自由人,成功破壞對方一傳成功率,因此我們一直領先對手兩分,甚至逼使對方要求暫停,但後來我們因為自身失誤增加,被對手反超前,第一局以25:19落敗。 由於第一局局末的失誤增加,動搖了我們的信心,接發球連連發生失誤,第二局以25:14落敗。 去到第三局,我們作出了心態調整,在發球上作出針對性的策略,接發球的信心亦提升了,然而對手以強勁的發球及有力的扣殺破壞我們的組織,第三局以25:12落敗,以局數3:0告終。 #香港女子少年隊 #2019年全國青少年U17女子排球錦標賽 #漳州 #流汗不留力💦 #搏盡無悔

Share 175 0

#纪念碑谷 大型魔幻游戏现场

Share 0 0
hkygvbt. 2019全國青少年U17女子排球錦標賽-漳州

2019-8-21 第四天日誌

#10  彭穎詩 主攻手
#13  樊家彤 自由人

今天

2019全國青少年U17女子排球錦標賽-漳州 2019-8-21 第四天日誌 #10 彭穎詩 主攻手 #13 樊家彤 自由人 今天是第二個比賽日,我們比以往更早享用早餐,準備迎接早上9點對唐山體校的比賽。雖然我們的技術和經驗都略高一籌,賽前會議時我們亦有8成取勝的把握,但我們的狀態和心態都沒有鬆懈,全力以赴去拉開分。比賽時,我們以發球牽制對方,破壞他們的一傳,以及我們其他環節都做得十分細膩,減低失誤,即使出現自身失誤,但我們都沒有洩氣,反而用聲線鼓勵自己,場內場外都士氣十足。教練亦運用不同的陣容和球員出賽,令我們每一位都可以上場吸收經驗。完成比賽後,我們前往飯堂吃午餐,然後便回酒店休息準備下一場比賽。我們下午的對手是鐵力一中,他們的平均身高比我們優勝,但是我們經過昨天比賽的教訓,調整好自己的心態再去打比賽。我們開局的接發球比昨天更穩定和少失誤,到局中段用發球牽制了對方的攻擊,但是我們在局尾接發球鬆懈了失了幾球所以最終被對方拿下了一局。在第二局和第三局時,雙方的比分都很激烈,但是球證在兩局當中誤判的問題十分嚴重,因而失去共12分,令我們的情緒都有些被影響而失去了挽回比分的機會,但經過暫停時的調整, 隊友們的互相鼓勵及教練的指示後, 我們不再理會所有誤判的問題球, 當作這是比賽中的其中一部份, 我們可以生氣, 可以不憤氣, 但絕不能洩氣, 我們慢慢逐分逐分追趕上來, 由落後7分到追至平手, 雖然最後我們以0:3落敗, 但我們贏了鬥志, 贏了品德, 贏了掌聲, 贏了尊重, 贏了團結一致的鬥心。比賽過後,我們食完晚飯就去了超市買了一些補充物資。回到酒店後我們球員自己在房間開了檢討會,反省自己今天的表現和準備調整明天比賽對濟南五十中的心態。 #香港女子少年隊 #2019年全國青少年U17女子排球錦標賽 #漳州 #流汗不留力💦 #搏盡無悔

Share 165 0
jang_o221. 頭髮被狗啃過的樣子
加上高溫40度的轟炸
#TJZY#漳州

頭髮被狗啃過的樣子 加上高溫40度的轟炸 #漳州

Share 45 0
hkygvbt. 2019全國青少年U17女子排球錦標賽-漳州

2019-8-20 第三天日誌

#15  林芷靖(隊長) 主攻手
#18  周穎津  副攻

2019全國青少年U17女子排球錦標賽-漳州 2019-8-20 第三天日誌 #15 林芷靖(隊長) 主攻手 #18 周穎津 副攻手 今天早上我們吃完早餐後,便回到房間收拾需要的物品出發到訓練館進行身體素質測試,測試內容包括拋實心球、摸高、三十米跑以及米字跑,完成後我們回到酒店歇息了一會兒,稍後在十一時半我們到飯堂吃午餐,然後就再回到酒店休息,為下午的比賽作準備。 到了下午,我們的對手是陳經輪體校,他們的身高平均都比我們高,但我們依然保持正面心態。第一局開局我們保持著4:1的優勢,到了局尾卻被對方接發球衝破,失去一局。第二局及第三局開始時,心態亦保持住正面,但我們經常被對方發球得分,因此失去了一場比賽。最後0:3輸!比完賽後,我們還做了體能800米測試,到了晚上我們更到了嘉儀教練的房間進行心態調整,好好準備明天的比賽,明天將會對塘山體校以及鐵力一中。 #香港女子少年隊 #2019年全國青少年U17女子排球錦標賽 #漳州 #流汗不留力💦 #搏盡無悔

Share 180 0
hkygvbt. 2019全國青少年U17女子排球錦標賽-漳州

2019-8-19 第二天日誌

#3 吳芷螢 二傳手
#19 楊彩儀(副隊長) 主攻手

2019全國青少年U17女子排球錦標賽-漳州 2019-8-19 第二天日誌 #3 吳芷螢 二傳手 #19 楊彩儀(副隊長) 主攻手 今天早上8時,我們到了酒店大堂吃早餐,為9時的訓練作準備。練習中,我們在體育館中進行了模疑比賽,接發球等練習。接著,大家便回到房間休息。吃過豐富和地道的午餐後,我們便開始了2時的訓練。由於教練希望我們能夠提升球感,所以訓練也是做了接傳扣球配合等練習,為求令整體配合更加順暢,大家都好認真做每個練習,調整好心態迎接比賽。練習過後我們在房間休息了一會兒便到飯堂吃晚飯,吃過晚飯後我們便出發進行技術測試, 一開始我們做了一些上下手和發球的熱身,想在技術測試取得好成績,大家都十分緊張,但最後都以輕鬆的心情面對並順利完成測試,大家都很期待成績公佈。回到酒店,我們開了個會,教練跟我們分析了不少對戰策略,希望大家能夠調整好心情迎戰。會議結束後,我們便各自回到房間梳洗睡覺。 #香港女子少年隊 #2019年全國青少年U17女子排球錦標賽 #漳州 #流汗不留力💦 #搏盡無悔

Share 191 0
hkygvbt. 2019全國青少年U17女子排球錦標賽-漳州

2019-8-18 第一天日誌

#1 戴學琳 二傳手
#8 陳莉媛 自由防守

今天早上,

2019全國青少年U17女子排球錦標賽-漳州 2019-8-18 第一天日誌 #1 戴學琳 二傳手 #8 陳莉媛 自由防守 今天早上,我們7時正在西九龍高站集合,乘搭了8:45的高鐵去漳州,並於12點到達漳州。到步後,我們便乘搭旅遊巴到酒店,再到漳州基地進行午膳。午飯過後,我們便回到酒店整理行裝,然後到達基地進行第一課的訓練。這次U17全國大賽的比賽地點是歷史悠久的漳州體育訓練基地中的中國女排騰飛館。此場館是多位著名中國女排選手當年的訓練基地,承載了多年中國冠軍女排隊伍的回憶。我們在體育館中的其中一個副館做了接發球、二傳修正以及攻擊配合的練習,為了後天的比賽作賽前準備。練習後,我們到了體育館旁邊的中國女排博物館參觀,因此加深了對中國著名的女排代表隊的認識。回到酒店休息後,我們再次到了基地的飯堂吃晚飯,品嚐了阿姨精心地為我們煮的福建菜。晚飯過後,教練們帶了我們到超級市場補充物資,並為隊友慶祝生日。最後,我們回到酒店梳洗休息,為明天的練習和技術測試作準備。 #香港女子少年隊 #2019年全國青少年U17女子排球錦標賽 #漳州 #流汗不留力💦 #搏盡無悔🔥

Share 254 1