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growing_ggg. 「いい年して親のことぐちぐちいってるなんて」という言葉に傷ついていたわたしへ

親がつらい、という話をすると

いい年して親のことぐちぐち言

「いい年して親のことぐちぐちいってるなんて」という言葉に傷ついていたわたしへ 親がつらい、という話をすると いい年して親のことぐちぐち言うなんてさ~ と、言う人は一定数います。 何度もこの言葉に傷ついたし、今でもなにも感じないわけではない。 でもですね。 いくつになっても、「いい年」になっても、癒えない傷はある。それは悪いことなんかじゃないのです。 「身体はトラウマを記録する」というトラウマ治療の専門書があります。 記憶、ではなく 記録、です。 私たちの脳は、身体は、親からされたことを記憶だけでなく記録します。 力や言葉で虐げられたことを、記録します。それは、次に同じことが起こったときに自分を守るための【手段】です。 年とか関係ないです。 みんな、自分を守ろうとしてるんです。 生き物だから。 いくつになったって、つらいもんはつらいです。むしろ子どもみたいに泣けない分余計しんどいみたいなところもある。 それを恥じなくていい。 理解しようとしない人に、理解してもらおうとしなくていい。理解されないからといって、あなたの価値は何も下がらない。 あなたは今までも、今も、自分の命を守り、この世に存在しているのだから。 #命 #生きる #生きづらい #生きづらさ #機能不全家庭 #機能不全家族 #毒親 #メンタルヘルス #健康 #心 #親 #親子関係 #アラサー #アラフォー #生きづらさと共に生きていく #トラウマ #複雑性ptsd #複雑性ptsd当事者 #うつ #hsp

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michicotanaka.jp. クリームチーズパフェ
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冬でもアイス欲。笑
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ハートのため息出ちゃいます♡
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ホッラテであったま

クリームチーズパフェ ・ ・ 冬でもアイス欲。笑 ・ ・ 食べ応えありのサイズ感に ハートのため息出ちゃいます♡ ・ ・ ホッラテであったまれば 贅沢時間ここに極まり♡ ・ ・ ごちそうそうさまでした♡ ・ ・ ・ ・ #整理整頓 #シンプルライフ #片付け #片付けられない #整理収納 #一人暮らし #シングルライフ #心地よい暮らし #少ないもので暮らす #ミルクカフェ #アトリエミルクカフェ #おうちカフェ #お家カフェ #自分時間 #ひとり時間 #空間づくり #hsp #クリームチーズパフェ #akagi

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saki_souvlaki_cheltenham. Lots of catering for lunch today!
Thank you all for supporting a small

Lots of catering for lunch today! Thank you all for supporting a small family business 🙏 CATERING AVAILABLE! Go to www.sakisouvlaki.com WE ARE NOT ASSOCIATED WITH THE BENTLEIGH STORE ANYMORE Trading Hours Thursday 9 - 9pm Friday 9 - 10pm Saturday 11 - 10pm Sunday 11 - 9pm 63 Grange Rd, Cheltenham Opposite DFO Moorabbin 03 95835624 VEGAN MENU NOW AVAILABLE! Eat In, Pick Up and Delivery available - Instore,Uber, Menulog, Eat Now & Deliveroo!! #melbourne #corporatecatering #greekkitchen #souvlaki #meat #veganfriendly #functionneeds #partyfood #greekfood #veganfood #melbournefood #bayside #cheltenham #ubereats #sakisouvlaki #menulog #burgers #cheltenham #moorabbinairport #hsp #greekfood #catering #gyro #burgers #kebab #hamburgers #alcohol #beer #foodiesinmelbourne

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As I reflect on the last year, and recording 50 episodes of 🌈@rainydaydiariespod, one of the things I’m most PROUD of is sharing openly about my journey with #medication. Sharing about my “journey” with #anxiety, and #depression. And being vulnerable about my past eating disorder. I’m also so proud of my guests for sharing such hard stuff as well. 💗🎉🌈☺️🦄 We’ve covered everything from infertility to suicide, eating issues to #bipolardisoder. I feel so grateful ❤️ to discuss all these topics and can’t wait to share even more on #RDD in 2020! 🎉🎉🎉 #showyourmeds

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saki_souvlaki_cheltenham. Our meals made any way you like!
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Our meals made any way you like! CATERING AVAILABLE! Go to www.sakisouvlaki.com WE ARE NOT ASSOCIATED WITH THE BENTLEIGH STORE ANYMORE Trading Hours Thursday 9 - 9pm Friday 9 - 10pm Saturday 11 - 10pm Sunday 11 - 9pm 63 Grange Rd, Cheltenham Opposite DFO Moorabbin 03 95835624 VEGAN MENU NOW AVAILABLE! Eat In, Pick Up and Delivery available - Instore,Uber, Menulog, Eat Now & Deliveroo!! #melbourne #corporatecatering #greekkitchen #souvlaki #meat #veganfriendly #functionneeds #partyfood #greekfood #veganfood #melbournefood #bayside #cheltenham #ubereats #sakisouvlaki #menulog #burgers #cheltenham #moorabbinairport #hsp #greekfood #catering #gyro #burgers #kebab #hamburgers #alcohol #beer #foodiesinmelbourne

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divineaveacademy. Monthly psychic playground 🥳🥳🥳🥳 Looking forward to next month’s se

Monthly psychic playground 🥳🥳🥳🥳 Looking forward to next month’s session 🤩🤩🤩 #coffeeandtheclairs

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This is so me and my friends. 😂😂

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highlysensitiverefuge. That is enough. ❤

That is enough. ❤

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sacralibera. 今、この投稿を見てくださっているあなたへの
メッセージをお届けします♪

カードを見た時やメッセージを読んでいる時、
何かピンとくる

今、この投稿を見てくださっているあなたへの メッセージをお届けします♪  カードを見た時やメッセージを読んでいる時、 何かピンとくるものがあったら それもメッセージだととらえてくださいね💗  今日はフェアリーからのメッセージ🧚‍♀️   *:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*    『もうすぐ!』   今はちょっと大変に思える時かもしれません。   でも、この状況をどうにかしようと焦って 無理に進めないように。   今のあなたは、大きく変化するための 準備期間中なのです。   これから良い方向へと向かっていくので、 望みは叶うんだと信じる心を持ち続けて いてください。   あなたが求めていることは、もうすぐ現実に なります。   どうかそれを信頼して待っていてください🌈    🍀🍀お知らせ🍀🍀  現状から脱皮して一歩踏み出すための 【ミラクル感じる☆オラクルセッション】 スタート✨✨  詳細はプロフィール欄のリンクから ブログでご覧ください。    🔻🔻LINE公式アカウントはじめました🔻🔻  🔷友達追加してくれた方に、オラクルカード メッセージを無料プレゼント🎁✨  🔷今なら2大特典プレゼント実施中💗   ☘️ プロフィール欄のリンクからどうぞ!  またはLINEで検索してね→ @856rhjsy   *:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*    💎オラクルカード・リーディング💎   今、自分に必要なメッセージを
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embodiedhealthandwellness. Who can relate? What would it feel like if “good enough” was actually

Who can relate? What would it feel like if “good enough” was actually enough? I notice a sense of peace and calm over my heart when I think about how it feels. What about you?

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birkantore. Card of the day for Thursday the 12th of December:
This card has been

Card of the day for Thursday the 12th of December: This card has been popping up for me nonstop since yesterday and now it shows up again as card of the day. The solitude that is recommended today isn’t just you sitting alone and overanalyzing everything. Do your best to be present and be silent. Instead, observe. As in observe don’t absorb! When you become fully present in your body and the moment -without any expectations- great things can happen. Often times when we do find some alone time we don’t know what to do with ourself and by the time we decide, it’s over. Especially those of us who don’t get this alone time often. Although I’m all for any activity that pleases your Soul, today, it might be better to enjoy your solitude in silence. That’ll also make you a lot more receptive to the presence of your guides and Angels. (Sacred Traveler Oracle)

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m_r___.__. . 2019.12.12

お仕事探し行ってきます😞 .

#解離性障害#離人症#パニック障害#摂食障害#不安障害#PTSD#自傷#希死念

. 2019.12.12 お仕事探し行ってきます😞 . #気分障害

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floor_van_lier. Kennis vergeet je. Ervaringen en herinneringen bewaar je in je hart. .

Kennis vergeet je. Ervaringen en herinneringen bewaar je in je hart. . . Ik las het laatst op een kalender, weet je wel zo’n scheur kalender. Een gentle reminder. . . Voor mij is het waar, of het voor jou waar is bepaal jezelf. Maar het maken van magische momenten, mooie herinneringen doe je zelf, dat is een actief proces. . . Wat je juist als HSP'er ontzettend goed kan.... . . Je moet de momenten zien en opslaan in je hart. Soms gaat het vanzelf maar bewust stil staan bij dat wat er is, wat het voor je doet helpt enorm. . . Wat daarin jouw waarheid is hangt af van veel verschillende dingen, je opvoeding, je overtuigingen, je patronen. . . Moet je kennis hebben om iemand te zijn? Om gewaardeerd te worden. Om iemand te zijn... Of mag je alle ervaringen mee nemen en bewaren in je hart. Er van leren. Ze koesteren. Juist dat kunnen HSP'ers heel erg goed, het is een van je top kwaliteiten. . . De enige waarheid voor mij is, dat het jouw waarheid is en dat is helemaal OK, daar hoef ik niks van te vinden. Ook best fijn toch ;-) . . #hoogsensitiviteit #hoogsensitief #sensitief #hooggevoelig #gevoelig #HSP #emoties #intenseemotiesbovenwater #veranderen #focus #valkuilen #talenten #HSPkwaliteit

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empath_and_amethyst. I want all this #MAGIC! 🔮🌟🦄⁣⁣
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I want all this #MAGIC! 🔮🌟🦄⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ Follow @empath_and_amethyst⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ .⁣⁣ 📸 @sparklpalace ⁣⁣

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ory_the_awkward_giraffe. Last but not least is my snuggle bug pupperooni. Little Bear, Cuddle B

Last but not least is my snuggle bug pupperooni. Little Bear, Cuddle Bear, Teddy Bear, Beary. My gentle giant believes he always fits no matter how small the space and is determined to someday catch an airplane out of the sky. 😍❤ #chronicpain #chronicillness #fibromyalgia #fibro #ocularmigraines #chronicheadaches #interstitialcystitis #ibs #pmdd #hormoneimbalance #invisibleillness #spoonie #spoonielife #spooniefamily #spooniecommunity #anxiety #gad #generalizedanxietydisorder #ptsd #depression #insomnia #insomniac #existentialism #existentialist #highlysensitiveperson #hsp #highlysensitive #empath #empathetic #introvert

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rebecca.a.cavender. Words are powerful.

They are medicine.

They can heal our hearts.

Th

Words are powerful. They are medicine. They can heal our hearts. They can bring us pleasure. They can—most importantly—help us feel recognized and as though we’re not alone. Words are magic. As we are closing one decade and embarking upon the precipice of another, would you like to have live guidance to unveil 2020's word(s) of the year? It's a workshop. Free. Online. This Saturday. From 10am-12:30pm PST. If you can't come live, there will be a recording, so you can interact with it at any time that flows for you. Join via link in bio ❤️ #woty #woty2020 #hsp #highlysensitiveperson #empath #autie #aspie #actuallyautistic #aspiewoman #neurodivergent #autisticwriter #intuitivewriter #expressyourself #connectwithyourtrueself #magicalwords #priestess #writingcommunity

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mikarin_uno. ヴォイスワークをもっと身近に😌💖🍀
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ヴォーカリストさんだけでなく
誰にでも 氣軽に 身近に
ヴォイスワークを取り入れて
役立て

ヴォイスワークをもっと身近に😌💖🍀 . . ヴォーカリストさんだけでなく 誰にでも 氣軽に 身近に ヴォイスワークを取り入れて 役立ててもらいたい . . だって 私自身が 一番 ヴォイスワークに癒されて 開放(解放)されてきたから . . . Mikarin式ヴォイスワークは ヴォイストレーニングの「枠」を超えて . 心身を整えて 癒され 本当の〈自分自身〉と繋がって . あらゆる制限から 開放(解放)され . 本当の自分を生きることを サポートします . . . 心と体を ゆるませ 呼吸を 深く 整えて . 体に 本来の【 空洞 】ができることで . エネルギーの流れが良くなり 循環し出します💫 . . . 声の共鳴を感じて 自分自身を感じて 自分を開放(開放)していく . . 一生懸命になって 頑張って取り組むトレーニングではなく . セルフケア セルフヒーリングとしての ヴォイスワークです🍀 . . Vocalistとして ヴォイストレーナー ヴォーカルコーチとして 追求 探究を続けてきて たどり着いた「真理」 . . 私が生まれてきた意味 . . この地球の平和 発展 地球に住む 私たちのハッピネス . そのすべてを 初めて【 形 】にした . 『 Mikarin式♡自己覚醒ヴォイスワーク オンラインプログラム 』 . . . これまで メールレター内でのみ ご案内をしていましたが 宇宙からのメッセージを受け取って 一般の皆さまにも 届けるようにしました . . ご自宅で 氣軽に 簡単に 自由に 取り組んでいただける ワークたちばかりです♡ . 心身の調整 古いエネルギーの解放 自己覚醒 自己表現 願望実現へのサポート . どんな風に使うかは 受け取ってくれた あなた次第♡ . . 2019年から 2020年へ . 古いわたしから 新しいわたしへ . ありったけの 愛と感謝とともに 進みましょう🍀💖 . . あなたのタイミングで OK そして 12月22日〈冬至まで〉のスタートが 特に おすすめです♡ . . 必要としているところへ 届きますように🌈🌈🌈 . . ______________ . 💎詳細・お申し込みはプロフィール欄のリンクから YouTubeの動画に飛ぶので、キャプションをご覧ください🍀 . #mikarin式ヴォイスワーク #自己覚醒 💫💝

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soulview.nl. Hoe komt dat nou?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ik merk in deze maanden meer dan

Hoe komt dat nou?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik merk in deze maanden meer dan ooit dat mensen niet blij zijn op hun werk of niet het werk vinden dat echt bij ze past.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En hoe komt dat nou en waarom vooral nu?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Juist de hooggevoelige mensen zijn de eerste die gaan struikelen omdat zij alles zo intens oppikken en beleven.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je voelt de sfeer super goed aan en voelt verborgen agenda's. Je hebt tijd nodig om je mening te vormen maar die tijd is er vaak niet. Jij kijkt heel anders naar processen en weet vaak al eerder waar de schoen wringt. Je voelt je vaak niet begrepen dus hou je je mond ....⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ En zo kan ik nog wel ff doorgaan...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Juist deze maanden nodigen je uit om naar binnen te keren, maar zijn tevens zo druk en vol dat je tegen jezelf aan gaat lopen. Want je moet vanuit opgelegde kaders werken waar er regelmatig weinig ruimte is voor je eigen creativiteit. En juist in deze maand MOET er zoveel 🙈⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dit gebeurt natuurlijk niet voor niets. Het leven brengt je in lastige situaties waardoor je betere keuzes voor jezelf gaat maken! Het is eigenlijk persoonlijke groei!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wil jij als hooggevoelige persoon graag met plezier je werk blijven doen of dat werk vinden dat bij je past?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Maak dan gebruik van mijn Soulview Kerstpakket en ga voor jeZelf!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zie de link in mijn bio en geef jezelf dit kado want jij bent het zo waard!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Liefs van Nicoline ❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #werk #kado #kerstpakket #hsp #ouders #persoonlijkegroei #thepowerofnow #highlysensitive #raiseyourfrequency #thenowage #selfloveclub #luisternaarjelichaam #innerself #innerpeace #soulwisdom #energieshift #loveyourbody #holisme #thebodyiswise #signoftheuniverse #jewarezelf #highvibration #consciousness #createyourbestlife #liveyourtruht #spirituality #zelfvertrouwen #zelfbeeld #internetmarketingcoach #ondernemersvrouwen

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pnutt1111. Good Morning! She is almost full at the time of taking these shots (04

Good Morning! She is almost full at the time of taking these shots (04:52) the first time in ages I’ve seen her this bright 🙌💫🌕✨ * No clouds to veil her, no hiding, just wielding her power over us & the tides unobscured 🙌💫🌕✨ * Full Moon in Gemini!My 2nd House. Not enough time for a full ritual before bed last night - but @shananeoctober and I did a Full Moon 3 card spread each - Here’s mine 🤗💫🌕✨ * Card 1: What’s falling away & what do I need to forgive? = First Quarter Moon - Your commitment is being tested 🌕 Card 2: What’s the illuminated Full Moon showing new? = New Moon Eclipse - expect powerful change 🌕 Card 3: What comes next? = New Moon in Sagittarius - Luck is on your side 🌕 * Full Moon 05:12 this morning - what/who will you forgive? Some one else, or yourself? 🤔 Who/what are you grateful for? Now is the time to write forgiveness & gratitude lists & burn them - Full Moon is a time to release. All of my Moon info is taken from @moonologydotcom Book & Oracle cards 🙌💫🌕✨ * Blessed Be! 💫🌕✨ * #loveyourself #forgivenessheals #nurtureyourself #fullmoonintaurus #fullmoon #selfloveadvocate #selfcare #selfcareishealthcare #radiatelove #radiatepositivity #goddessrising #divinefeminine #divinefeminineenergy #gratitudepractice #awakenings #lightworkersofinstagram #empathsofinstagram #infj #hsp #highlysensitiveperson #internaldialogue #spiritualgangster #myspiritualjourney #spiritualevolution #heavilymeditated #meditationpractice #crystalmeditation #crystalenergy #crystalgrid #emotionalintelligence

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meeshatnight2.0. Posted @withrepost • @girlbonermedia Massage, rest, solo play - it all

Posted @withrepost@girlbonermedia Massage, rest, solo play - it all counts! #GirlBoner #selflove #youareworthy #GirlBonerRadio #tweets #HSP

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