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domidonis. Endlich wieder LAUFEN! Auch wenn die Ferse und das Knie mal hier und d

Endlich wieder LAUFEN! Auch wenn die Ferse und das Knie mal hier und da noch zwicken... aber kein Wunder... musste auch mit 5 KG Zusatzgewicht laufen 🙈 Die bösen Kalorien kamen in den letzten 5 Wochen und haben meine Kleider enger und schwerer genäht... 🤪 wie auch immer... jetzt wird wieder trainiert... Wenn auch nicht komplett Barfuß bei dem Wetter aber die Schuhe von Vivobarefoot sind echt nicht schlecht... mit was für Minimalschuhen rennt ihr rum? Hab nun einige im Test in der nächsten Zeit... #run #runner #laufen #laufenverbindet #running #runningmotivation #runningcoach #runningcommunity #fitness #barfusslaufen #fitnessmotivation #passion #domidonis #instarunners #runnershigh #Vivobarefoot #barfuss #runnersofinstagram #liebeslauftagebuch #sport #healthy #barefoot #barefootrunner #photography #barfuß #barfußlaufen #runspiration #runningday #runrunrun #garmin (keine bezahlte Werbung/Anzeige)

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rasheedarunsthemarathon. Stomach ache run 🤢

Stomach ache run 🤢

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jumobikes. #Marcosyanez “Alaska, un reto de vida”. Una lucha extrema por la donac

#Marcosyanez “Alaska, un reto de vida”. Una lucha extrema por la donación de médula ósea llega a los cines. Un objetivo claro: concienciar al mundo sobre lo importante que es donar médula para salvar vidas. Esta es la premisa sobre la que sustentó el reto en Alaska de Marcos Yánez. Con ayuda de personas como Christy Youngblood, residente en Alaska y superviviente de un linfoma, Marcos emprendió un aventura en un entorno inhóspito y salvaje. El resultado puede verse en "Alaska, un reto de vida", un documental del director Antonio Domingo que Yelmo Cines Las Arenas (La Palmas) estrenará el 28 de noviembre a las 20:00h. #maraton

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26.3_lucas. #running @ #santamonicabeach ... #foggymorning #greatwhether ... Have

#running @ #santamonicabeach ... #foggymorning #greatwhether ... Have a great and productive #day now lets go to #work !!! .. .. #corriendo con la guera , me llamo y pues yo no me hago del rogar dice que estrana al Lucas !!!😂😂 aposto el #lunch y pues ya saven #perdio !! .. .. #santamonica #venice #venicebeach #boardwalk #pacificocean🌊 #pch #fogstagram #sky_perfection #ocean🌊 #stairs #🌴🌴🌴 #runners #instarunners #like4likes #waves🌊 #runforlife

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WHAT?? 20 foot turkey??? 🦃🦃🦃🦃👀👀Yes that’s right we are going BIG this year at the Drumstick Dash LA n Thanksgiving morning! To register go to link in bio or www.drumstickdashla.com #bigturkey #bigmedal . . . . . . . . . . . #runnerslife #running #runla #lasangeles #runningworld #instarunners #runforfun #digthedash #turkeytrot #hopeofthevalley #runners_of_insta #noho #northhollywood #family #runaddict #sanfernandovalley #instarunner #runningmotivation #5k #10k

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Hay que ⬇️⬇️⬇️ de peso Objetivo 🎯 NUMBER ONE ☝🏽 ————————— Semana 2 de #Gym con la rutina de fortalecimiento/tonificación muscular. Con ella y modificando la alimentación esperamos recuperar en unos meses un tono 🔝 pero sobretodo un peso y distribución corporal mucho más adecuado. ¿Mola mi merienda?😬 —————————— Finalmente pese al accidente del pasado viernes, sorprendentemente en 4 días me he recuperado al 95% del golpe en la rodilla. Por tanto iré a @costablancatrails 20k 🤩 Eso sí... hay que ser consecuente. Voy muy pasado de peso, con la reciente recuperación de la lesión del bíceps femoral derecho y con tan sólo 8 días después del accidente con el golpe de rodilla.🙄 Nos lo tomaremos con tranquilidad y disfrutaremos de cada metro, no hay que jugársela tontamente. En Enero intentaré hacer marca personal en la @10kvalencia y hay que estar centrado 🤨 A por ello👉🏽 Corre 🏃🏽‍♂️ Sueña 💭 Gana 👊🏽 #soykamuabu

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ctrl_alt_delee. You might wonder why I'm wearing a Prostate Cancer UK shirt, today is

You might wonder why I'm wearing a Prostate Cancer UK shirt, today is a very significant date for me. If you flick to the second picture you'll see me and my Dad, this is the last pic that was taken of us just a few months before he died on 13 November 2009 of Prostate Cancer. He was a top bloke, genuinely someone who got on with everyone and was always in the center of everything. I still can't believe that it's now been 10 years since he passed and my heart breaks today the same as it did that day. Between today and 12 November 2020, I'm going to run 10 races to raise money for @prostatecanceruk. At the end of it I'll have #10MedalsForTom and in each race I'll be wearing my Prostate Cancer UK T-shirt that they kindly sent me 🙌. Although I run a lot, I don't tend to enter that many races, I'm going to enter runs with various lengths, terrain and locations. Confirmed so far is the London Landmark Half Marathon and the Edinburgh Kilomathon. Just Giving page will follow, but today is not a day for asking for donations, it's a day to remember my Dad. If you are so inclined, raise a glass tonight to absent friends who can no longer be with us ❤️ #Running #StreetRunning #TrailRunning #5k #10k #HalfMarathon #Garmin #GarminVivoactive3 #Strava #StravaRunning #UKRunChat #InstaRunners #ProstateCancer #ProstateCancerUK

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sandra_brg. ~ \"C'est en suivant le chemin de nos envies que l'on ouvre de nouvelle

~ "C'est en suivant le chemin de nos envies que l'on ouvre de nouvelles perspectives, un nouvel horizon où il y a tellement plus à trouver" ~ . . . Une journée parfaite, faite de choses simples et de moments de bonheur. Nature, trail, amie, le cocktail parfait. . . . . 📸 @deborahtaghavi

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“The future belongs to the competent. Get good, get better, be the best!” - - - SHOP NOW PAY LATER - with AfterPay // International shipping 🌐 free shipping with orders over $100 -Link in Bio -www.beastandbeauty.com

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farmer_tom_runs. 🌅🏃‍♂️ #RunNovember Day 13 🏃‍♂️🌅
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Motivation is still lacking at t

🌅🏃‍♂️ #RunNovember Day 13 🏃‍♂️🌅 • Motivation is still lacking at the moment. I blame the weather and number of daylight hours. • I always feel better during and after my run, so what makes me struggle to get out there? Hopefully this month of running everyday will instil a routine and it will become easier.

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run_since_83. Waren das jetzt vier Teller Spaghetti 🍝 oder nur vier Portionen ? 😁

Waren das jetzt vier Teller Spaghetti 🍝 oder nur vier Portionen ? 😁 Egal, heute in den Sonnenuntergang gelaufen und den Kopf wieder auf Reset gesetzt. #setgoals ________________________________________________________ „Das macht richtig Spaß, als Langstreckenläufer allein da draußen, und keine Seele da, die dir die Laune verdirbt oder dir sagt, was du tun sollst.“ (Alan Sillitoe) #darumlaufenwir #laufen #laufliebe #laufenmachtglücklich #laufenmachtspass #running #runnersofinstagram #instarunners #followme #xlncsports #sundayrunday #intervalle #marathon #laufenistleben #liebeslauftagebuch #nevernotrunning #günzburg #gzglücklich #halfmarathon #beatyesterday #followme #dieallesgeben #geilballern #likeforfollow

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ead.ultra. If you’ve never used tractor tire marks as your running trail, you are

If you’ve never used tractor tire marks as your running trail, you aren’t living your best life.

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Do we know how to listen to the heart? On the other hand, are we able to evaluate a situation rationally? Unless you decide to abandon the conventional wisdom for a more metaphysical approach, you'll never be able to listen to your heart. The ancient sages tell us to listen to our gut feeling, but the modern educational system teaches us only logic and analytic thinking. What do you trust the most? • • • #thespiritualrunner #choice #decisionmaking #motivation #runnersofinstagram #running #run #runner #instarunners #runs #runnersworld #runnerslife #runhappy #runitfast #happyrunner

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Heute hatte ich irgendwie gar keine Motivation zum Laufen aber das schlechte Gewissen war dann doch stärker als der innere Schweinehund. Somit ist es wenigstens eine relativ kurze zügige Runde geworden. Ich laufe meistens ja früh mir war gar nicht bewusst wie schnell es schon dunkel wird. 🌔🏃‍♂️💨💨💨 #ernährungsumstellung #ernährung #fitnesslife #fitness #laufen #laufenmachtglücklich #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #laufenmachtfit #meinwegzumwunschgewicht #meinwegzummarathon #gesundesessen #kompressionsstrümpfe #laufenmachtfrei #laufenmachtdenkopffrei #laufenmachtfit #meinwegzumziel #run #runningman #kalenji #kalenjileipzig #decathlonleipzig #decathlon #decathlondeutschland #intervalltraining #teamerdingeralkoholfrei #instarunner #instarunners #leipzigrunners #schwimmen #🏊‍♂️

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Last night was a wee bit chilly for our group run. 4 of us showed up for that. The smarter ladies showed up later for dinner: @minneapolete @erin_elisa_ward @holayosoycari #oisellevolée #voleemn #flystyle #workworks #motherrunner #mastersrunner #womensrunning #running #instarunners #run

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🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 ᴇɪɴꜰᴀᴄʜ ɢʟÜᴄᴋʟɪᴄʜ #liebeslauftagebuch 🏃🏼‍♀️📖 . . Liebe Leute 🤩🙌🏼 endlich, heute ist der schönste Tag seit dem 1 November 😄 Ich durfte heute wieder eine Runde drehen. 🏃🏼‍♀️ Die Seuche 🤧🤒 ist aus dem Körper und brav auskuriert. Es tat so gut und ich hab es so vermisst. Man bin ich Happy 🥰🏃🏼‍♀️ Der Regen hat sogar extra in meiner Laufzeit eine Pause eingelegt 🤗 #glückskind . . Juhhuuuu 🤸‍♀️ ich wünsche euch allen einen entspannten Abend. Zweimal noch 💪🏻👩🏼‍⚕️ dann ist Wochenendeeeeee! ______________________________ #laufen #laufliebe #laufenverbindet #joggen #lauflotse #haspamarathonhamburg #motivation #laufenistleben #laufenmachtglücklich #beatyesterday #run #running #runisfun #runaddict #loverunning #marathon #marathonrunner #runmarathon #training #sports #nevernotrunning #runhappy #runninggirl #fitmom #runfit #instarunners #workout #imoveme

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. . 낮에 비가와서☔️ 저녁에는 훈련 할 수 있을까 걱정했는데 비가 그쳐서 다행! . #아식스러닝클럽 인터벌 . 4바퀴 워밍업 200미 20초 + 리커버리 총 8바퀴 뛰었어요^^ . 마니 추웠지만 함께 뛰어서 넘나 즐거웠어요 감사합니다^^ . . . . . . .

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selfemployedbosslady. There is always someone who admires what you perceive to be your flaws

There is always someone who admires what you perceive to be your flaws and weaknesses. . .Be kind to yourself. .❤ . . . . . . . . . . #running #run #fitness #gym #training #fit #workout #runner #motivation #sport #cardio #health #runners #exercise #fitnessmotivation #absworkout #lifestyle #nature #love #instagood #trail #healthy #abs #fitfam #instafit #crossfit #instarunners #instarun #life #strong

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