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eumagrinhaoficial. PÃO CASEIRO COM RECHEIO DELICIOSO😋😍💙
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🔴 - INGREDIENTES
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PÃO CASEIRO COM RECHEIO DELICIOSO😋😍💙 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔴 - INGREDIENTES ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 800 g de farinha de trigo 1/2 xícara de óleo 2 ovos 1 xícara de leite morno 1 colher de sopa rasa de açúcar 1 colher de sopa (cheia) de sal 10 g de fermento biológico Presunto, Bacon, Calabresa ou Queijo ( opcional ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📚 - MODO DE PREPARO ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Despeje em uma tigela o leite morno, junto a ele dissolva o fermento acrescentando em seguida os ovos, óleo o açúcar e o sal. Misture bem (a mão) todos os ingredientes. Em seguida vá acrescentando pouco a pouco a farinha de trigo (a massa ficará no ponto que não irá grudar mais nas mãos). Amasse bem, corte em pedaços que desejar enrole e deixe descansar por 1 hora. Pincele cada um com gema de ovo para ficar corado. Leve em forno pré-aquecido à 180º graus, depois de 40 minutos aumente para 220º graus para dourá-lo. Se quiser poderá colocar na massa antes de enrolar, presunto, bacon, calabresa ou queijo picado fica ótimo também . Obs: Não precisa amassar duas vezes, pois ela cresce que uma beleza Experimente !

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marmitafitempreendimentos. VAI UM LANCHINHO PRÁTICO E RÁPIDO DE FAZER?

Ingredientes: 1 ovo, 1 cl

VAI UM LANCHINHO PRÁTICO E RÁPIDO DE FAZER? Ingredientes: 1 ovo, 1 clara, 1 colher de sopa de água, 2 colheres de sopa de polvilho doce, 1 colher de sopa de polvilho azedo, 1 colher de sopa do queijo de sua preferência, 1 pitada de sal e 1 colher de aveia (opcional). Modo de preparo: a) bata todos os ingredientes no liquidificador; b) coloque em uma frigideira antiaderente, em fogo baixo, até cozinhar e soltar do fundo e c) vire a massa do outro lado até dourar. Uma receita muito simples de fazer, e MUITO GOSTOSA! e o melhor: um lanchinho de baixa caloria. Essa receita e mais outras 99 você encontra no nosso curso, em 1 dos 6 bônus que você ganha. É MUITO BENEFÍCIO PRA UM CURSO SÓ! Está duvidando por ser bom demais? Acesse o LINK AZUL DA BIO e entre em contato com um dos nossos representantes. . . . . . . #receitasfit #receitasfitness #culinaria #culinariasaudavel #gastronomia #cozinhafit #cozinharevida #comerbem #viverbem #viversaudavel #saudavel #saudemental #corpofitness #corpoperfeito

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hot_afiliador. Veja como é simples perde de 3 a 5 kg com as receitas low carb.

Nosso

Veja como é simples perde de 3 a 5 kg com as receitas low carb. Nosso programa disponibiliza um e-book com mais de 200 RECEITAS para você aprender do zero a emagrecer de forma rápida e completamente saudável em APENAS 10 DIAS😮. NÃO PERCA ESSA OPORTUNIDADE E ADQUIRA O NOSSO EXCLUSIVO E-BOOK E AINDA FAÇA PARTE DO NOSSO GRUPO VIP. #emagrecercomsaudesempre #emagrecerempoucodias #emagrecer #emagrecerrápido #emagrecersaudavel #emagrecersaudavel #emagrecimento #emagrecimentocomsaude #lowcarb #receitasfit #lowcarbreceitas #reducaoalimentar #modofitness #alimentacaosaudavel #perdepeso #secandoabarriga #0gordura

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receiitas.top. ⚠️Para continuar recebendo nossas postagens/Dicas?? Então comente 🙋\"U

⚠️Para continuar recebendo nossas postagens/Dicas?? Então comente 🙋"UP" e ative as notificações para ficar por dentro dos nossos posts 👇🤗. ⠀ ➡️ Ótima opção para fazer qualquer empanado saudável é o Amaranto em flocos... ele realmente faz lembrar a farinha de rosca... pra quem não conhece é um grão que se destaca por ser muito rico em proteínas, fibras, cálcio, ferro, fosforo e magnésio e você encontra ele em flocos em lojas de produtos naturais e também em alguns supermercados. É só temperar o frango passar no ovo e depois no amaranto, pode ser feito tanto no forno quanto na airfryer... não tem segredo😊 . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ 📷𝐂𝐫é𝐝𝐢𝐭𝐨𝐬: @marianacasagrandeh ⠀ 🔔Siga @receiitas.top ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ #receitassaudaveis #dicasfitness #receitafacil #comerdetudo #receitinhas #comersemculpa #comendobem #comidasaudável #dietasaudavel #dietasemsofrimento #receitasfit #dietasemsofrer #alimentaçãosaudável #saudavelegostoso #perderbarriga #almocodehoje #almocosaudavel #brocolis #frangoempanado #almoço

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lowcarbreceitas__. Antes de tudo dê dois cliques na tela para me ajudar 🙏❤️.
⚠️ATENÇÃO o

Antes de tudo dê dois cliques na tela para me ajudar 🙏❤️. ⚠️ATENÇÃO o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente EU QUERO 🍲 para continuar vendo nossos posts diariamente. Siga o nosso perfil @lowcarbreceitas__ 😘🍎 . . Coxinha low carb 😋 Gostosa 😱 Saborosa 😍 . 1 cebola super picada 1 punhado de cebolinha 190g de frango cozido 1 col café de açafrão 1 col café de páprica 1 col chá de sal (a gosto) 100g de creme de ricota . Farinha de linhaça para empanar . DICAS Untar as mãos com um pouco de azeite ou óleo de coco antes de formatar a massa em coxinhas. Usei a Air Fryer Premium da Mondial que é simplesmente perfeita! Ficou com uma casquinha super crocante 😱 Rendimento 10 mini coxinhas Repost @saudavel.bycarol . .

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emagrecer_e_vivermais. Se você gostou toque 2x na tela ❤
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Se você gostou toque 2x na tela ❤ . repost @peritodoemagrecimento . Venha conhecer nosso chá, nele a propriedades incriveis que vai fazer você perder os "KG" que sempre SONHOU! Para mais informações deixe "EU QUERO" nos comentarios ou nos mande um "DIRECT"! . Deseja ELIMINAR de 7 a 10 quilos em 30 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com "REEDUCAÇÂO ALIMENTAR: . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 35 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir o e-book CLIQUE no link Azul do nosso perfil: 👇 . 👉@emagrecer_e_vivermais👈 . . . #emagrecer #emagrecerrapido #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagreceragora #queroemagrecer #emagrecerjá #emagrecerfacil #emagrecereaparecer #emagrecereserfitness #emagrecerurgente #emagrecer10kg #emagrecercomendo #emagrecercomreceitas #emagreceremcasa #emagrecerdevez #emagrecercorretamente #emagrecerhoje #emagrecercomdetox #emagrecerem30dias #comoemagrecer #emagrecer5kg #emagrecerdeverdade #emagrecerlowcarb #emagrecercomcha #receitasfit #chaqueemagrece

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🔥Abrimos novas vagas!!! Preciso de 10 meninas interessadas em perder peso pra esse verão. Resultados 100% garantidos!!!⁣ 🔥Conheça o DESAFIO de 30 dias que está rolando na nossa página.🔥📍⁣ Será 30 dias....⁣ .⁣ 📍Sem refrigerantes .⁣ 📍Diminuir as massas⁣ 📍Diminuir o açúcar .⁣ 📍Beber mais água .⁣ 📍Sem álcool .⁣ 📍Sem preguiça...⁣ 📍Apenas receitas fitness ⁣ 📍Cardápio desenvolvido pela nutricionista⁣ .⁣ Com nossa ajuda você irá emagrecer de 07 a 10kg em 30 dias e ficará com um copo lindo para o VERÃO 👙👙💥⁣ ⁣ Ao Seguir o método de 30 dias Você vai 👇⁣ .⁣ ✅Emagrecer 5 a 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 30 dias.⁣ ✅Acelerar o Seu Metabolismo⁣ ✅Melhorar Seus Níveis de Colesterol⁣ ✅Reduzir a Celulite⁣ ✅Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças⁣ ✅Melhorar o Tônus Muscular⁣ ✅Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis⁣ ✅Aumento de Foco e Energia⁣ E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde⁣ ⁣ 🤝🤗Junte-se a nós e vamos juntos rumo ao emagrecimento saudável ⁣ ⁣ #emagreceragora #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecerrapido #emagrecerfacil #dietalowcarb #dieta #receitaslowcarb #receitasfit #receitas #receita #receitasfacil #emagrecersemsofrer #lowcarbbr #saudeebemestar #estilodevidasaudavel #jejumintermitente #comida #academia #musculacao #reeducaçaoalimentar #saudável #almoço #perderpeso #perderbarriga

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receitasfitnesslife. Banana Nice Cream

A única coisa que você precisa é bananas frias e ma

Banana Nice Cream A única coisa que você precisa é bananas frias e maduras. Dica: toda vez que você comprar bananas, compre algumas extras. Então deixe madurar, tire a casca, corte ela em pedaços e coloque no freezer. Então você sempre vai ter bananas para fazer uma ótima sobremesa. Ingredientes 2-4 bananas frias e picadas. 1 copo de leite (mais ou menos dependendo da sua preferência) Instruções 1. Coloque os pedaços de banana mais o leite no liquidificador. 2. Coloque no pulsar até virar um creme consistente. 3. Pronto uma rápida e ótima sobremesa. . . . . . #receita #receitasfit #dicas #emagrecer #saúde

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lowcarb_receitas___. Dê 2 toques em quantos quilos você deseja emagrecer?
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Dê 2 toques em quantos quilos você deseja emagrecer? . Marque as amigas! . . . Deseja eliminar até 5 quilos em 10 dias e ter uma barriga sequinha? . Para isso preparamos para você a Dieta Seca Barriga, um e-book aonde você vai descobrir como secar sua barriga de forma natural mesmo que você não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso, nele você vai descobrir:⠀ ✔Ter uma reeducação alimentar simples, saudável e que realmente funciona na prática; ✔Descobrir os métodos reais que ninguém lhe diz para perder peso; ✔Vai aprender como acelerar o seu metabolismo e queimar gordura; ✔Conquistar a barriga dos seus sonhos; ✔Ter mais saúde, qualidade de vida e disposição; ✔Consequentemente, se sentir mais atraente com sua barriga retinha; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 37,00 com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarb_receitas___👈

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alimentaca0saudavel. O peito de frango é uma das carnes com teor mais baixo de gordura, alé

O peito de frango é uma das carnes com teor mais baixo de gordura, além de ser rico em proteícas, ferro e vitaminas como B2 e B12, essenciais no metabolismo energético! 🍗 ⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ Você já consegue ter o corpo desejado comendo o que deseja nos dias atuais! ⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ Sentir o psicológico abalado por não poder usar as roupas que gosta, sem ter uma boa auto estima, ser alvo de piadas de mal gosto. ⠀⠀⠀⠀⠀ ✔ Imagine poder comer o que deseja e ter o corpo saudável e bonito aos olhos. Tendo confiança e orgulho do seu corpo! ⠀⠀ ✔ Já tentou métodos que não lhe trouxe resultados de emagrecimento, pois agora você tem a solução de seus problemas esta bem aqui. ⠀⠀ ✔ Estamos com algumas vagas para você participar da dieta, porem esgotam em poucos dias. ⠀⠀ ✔ Não fique de fora disso tudo, comente EU QUERO que iremos entrar em contato com você! ⠀⠀ Clique no link da bio e venha fazer parte dessa dieta também! ⠀⠀ #dieta #dietasemsofrer #saudavel #lowcarb #dietasaudavel #dieta17dias #nutricao #emagrecimento #exerciciofisico #alimentaçãosaudável #receitasfitelowcarb #nutricao #geracaosaude #receitasfit #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco

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receitas.fiitness_. Gente que tal esse sanduíche saudável maravilhoso feito com alface, ov

Gente que tal esse sanduíche saudável maravilhoso feito com alface, ovo, hambúrguer de patinho e tomate. Só colocar um em cima do outro. 😍 Se puder dê 2 cliques na fotinha 🙏❤e marque os amigos para aprenderem também 😊 . Receita do hambúrguer de patinho: . 500g de carne de patinho moído 2 dentes de alho Sal a gosto Temperos a gosto (cominho em pó, pimenta do reino, salsa) 1/2 cebola picadinha . Modo de Preparo: Depois de moer a carne (de preferencia duas vezes). Adicione os temperos, os dois dentes de alho amassados, sal e a cebola bem picadinha. Depois molde sua porção de carne em formato de bola, coloque sobre uma bancada lisa, usando a palma da mão achate bem até ficar na espessura desejada. Grelhar o hambúrguer na chapa, no grill ou na frigideira. Para deixar a carne gostosa e macia, unte a opção desejada com manteiga. Deixe esquentar e coloque o hambúrguer e deixe grelhar. . ⚠ COMUNICADO ⚠ Estamos Preenchendo as Últimas vagas do Ano para o Desafio "Receitas para Secar em 30 dias" Participando você irá Receber a receita do Famoso Chá Seca Barriga🍵, Receitas Low Carb 🍽, Sucos Detox🍹, Exercícios para queimar a barriga 🏃♀ e um Cardápio com Passo a Passo para perder de 5 a 10kg em 30 dias🔥. Além disso poderá participar do nosso Grupo Vip🤳 e terá acompanhamento 💁 para tirar dúvidas, te auxiliar e te incentivar! 👉Clique no link azul na BIO do nosso perfil (@receitas.fiitness_ ) e Garanta sua Vaga!

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Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐 * Clique duas vezes na tela 👆🏻 salve essa receita!🤤 . A pessoa que você marcar aqui vai fazer esse bolo pra você 😂👇🏻 . Bolo de baunilha com recheio de brigadeiro branco fake com geléia de morango caseira. . Para a massa do bolo: 6 ovos grandes+ 1 e 1/2 xícara de adoçante em pó ou açúcar demerara+ 1 colher de café de essência de baunilha, bata esses três ingredientes na batedeira até dobrar de volume. Adicione 2 colheres de sopa de manteiga derretida+ 7 colheres de sopa de farinha de trigo ou mix de farinhas sem glúten. Misture delicadamente com um batedor de arames pra não perder o volume. Unte uma forma redonda de 22 cm de diâmetro com manteiga e farinha, despeje a massa e asse em forno pré-aquecido à 180 graus por 30-35 minutos aproximadamente. Assim que sair desenforme, espere esfriar e corte em três partes iguais . Para a geléia de morango caseira: 3 caixinhas de morangos lavados e picados+ suco de meio limão+ 1/2 xícara de açúcar demerara, leve a panela em fogo baixo e mexa até reduzir bastante e virar uma geléia encorpada. Espere esfriar . Para o brigadeiro branco fake: . 2 receitas do leite condensado fake+ 1 colher de sopa de manteiga+ 1 caixinha de creme de leite, misture todos os ingredientes em uma panela, leve ao fogo baixo e mexa bem até desgrudar do fundo da panela, deixe esfriar . Montagem: Pegue a forma que você assou o bolo, lave e seque. Forre ela com plástico filme( vai ajudar a deixar o bolo reto, e a desenformar com facilidade depois) pegue p primeiro disco de massa, adicione metade do brigadeiro e espalhe bem, depois adicione metade da geléia intercalando por todo o recheio, depois mais um disco de massa, o restante do recheio, e o restante da geléia, finalize com o último disco de massa e leve pra geladeira por 6 horas. Desenforme e aproveite! * *

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amigobalanca. Receita maravilhosa!
Lasanha low carb de camarão ❤ A \"massa\" é de pupu

Receita maravilhosa! Lasanha low carb de camarão ❤ A "massa" é de pupunha, ficou demaiss!!! . RECEITA📝: Coloque uma camada de "massa" de lasanha de pupunha pronta, molho de tomate (caseiro) com camarão, "massa" de pupunha de novo e queijo. Faça novamente esse processo, e leve ao forno pré-aquecido 180 graus por 20 min ☺ OBS: essa massa vende em loja de produtos naturais.😉 - Créditos @juliabnutri . . Deseja eliminar de 3 á 8 quilos em 14 dias de forma saudável? . Para isso preparamos para você um livro digital receitas para secar em 14dias: ✔Descubra como nunca mais engordar; ✔Receita de um Chá incrível para desinchar; ✔Sucos Detox para auxiliar a emagrecer e tirar a fome; ✔Sugestões de Cardápios Fit para o seu dia a dia; ✔Receitas Low Carb; ✔Receitas de Doces Fit; ✔Séries de Circuito Funcional; ✔ Bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook e Telegram ✔Coach para tirar dúvidas e te auxiliar . E o preço por tudo isso? Por APENAS 35 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir o e-book CLIQUE no link azul do nosso perfil: 👉@amigobalanca 👈 . . . #saudável #receitasfit #receitafit #receitasfitness #receitaslowcarb #receitalowcarb #receitassaudaveis #receitasaudavel #comidasaudavel #cozinhafit #alimentaçãosaudavel #dietalowcarb #dietasaudavel #dietasemsofrer #foconadieta #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #emagrecerrapido #emagrecercerto #emagrecersemneurose #jejumintermitente #reeducaçaoalimentar #lasanhalowcarb #lasanhafit #almocolowcarb #almocofit

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dicassaudaveisnatural. serve como geleia 🍌❤️
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🍴⬇ Doce de Banana Caseiro ⬇🍴
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➡️ Você quer

serve como geleia 🍌❤️ - 🍴⬇ Doce de Banana Caseiro ⬇🍴 - ➡️ Você quer receber mais receita como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram  e compartilhe ❤️ - 🍲 Ingredientes 🍲 🔸5 bananas maduras 🔸1 colher de café de cacau em pó 🔸1 chá rasa de canela em pó 🔸suco de meio limão 🔸açúcar mascavo a gosto (eu usei apenas 1 colher de chá mas se não quiser colocar, não precisa) - 🍛 Modo de Preparo 🍛 🔹Amasse as bananas (não precisa amassar demais) 🔹Coloque as bananas, o cacau, a canela, o açúcar mascavo e o suco de limão em uma frigideira e misture em fogo médio até engrossar (cerca de 10 minutos) 🔹conserve em um potinho de vidro na geladeira. . Repost @ bbrualvess - ➡️ Você quer receber mais receitas como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram  e compartilhe ❤️ -

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melhoresexercicios. ⤵️ Para Emagrecer você precisa seguir um planejamento. Para saber mais

⤵️ Para Emagrecer você precisa seguir um planejamento. Para saber mais clique no link do perfil @melhoresexercicios . . ➕ Siga o Cronograma de 30 dias; ➕ Programe seu tempo para as receitas; ➕ Tome todos os dias os chás e bebidas exclusivas; ➕ Leia atentamente o material antes de começar; ➡️Link no perfil @melhoresexercicios . . . . . Vídeo de @msjeanettejenkins and @bethalexanderfitness

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magra_fitt. Ainda dá tempo de correr atrás do tempo perdido e escolher a roupa que

Ainda dá tempo de correr atrás do tempo perdido e escolher a roupa que você QUISER usar nas festas de ano... 👗👙 NADA é melhor do que a SATISFAÇÃO de estar de bem e paz consigo mesmo! 😘😌😉 . . . . . #alimentaçãosaudavel #comidasaudavel #fit #dieta #emagrecer #emagrecercomendo #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecersemneurose #exercicio #exerciciofisico #jejumintermitente #nutricao #nutrição #perderpeso #receitalowcarb #receitasfaceis #receitasfit #receitassaudaveis #reeducaçaoalimentar #saude #treino

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formula_emagrecimento2212. ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR

ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: EU QUERO . Vocês fazendo isso,nos incentivam as trazer mais receitas 🥗🤝 . . .⤵⤵⤵ 👉 . Deseja eliminar de 5 a 10 quilos em 30 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉 @formula_emagrecimento2212 👈 . . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #jejumintermitente #dieta #jejum #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #vidasaudavél #viversemtrigo

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receitasfit2020_. BISCOITO/BOLACHA OREO
Sem polêmica!
Sem passar vontade!
Sem carboidrat

BISCOITO/BOLACHA OREO Sem polêmica! Sem passar vontade! Sem carboidratos! Sem complicação: A receita mais esperada dos últimos tempos! ♥️Curte, comenta & marca os amigos para avisar que a receita saiu! Não esquece de dizer o que achou e enviar esse post para a pessoa mais biscoitenta que você conhece..😆😊 👉🏻O PASSO A PASSO ESTÁ LÁ NOS STORIES. CORRE!! ▪️100g/1xc rasa de farinha amêndoas ▪️35g/ +- 3 e 1/2 cs de adoçante ▪️15g/2cs cacau em pó ▪️Pitada sal ▪️Pitada bicarbonato ▪️20g 1 cs cheiona de gordura (usei de coco) ▪️1 Clara de ovo média pra dar o ponto. 👉🏻Processa em uma tigela todos os secos. Adiciona a gordura e faz uma farofa. Coloca aos poucos a clara até dar o ponto de massinha. Ela não gruda nos dedos. Abre entre dois sacos plásticos com a ajuda de um rolo até espessura de bolacha mesmo. Uns 3mm. Coloca tudo nas costas de uma assadeira e tira o plástico de cima. Corta com um cortador de 4-5cm de diâmetro ou usa uma xícara de café de borda fina e tira os retalhos que serão usados para abrir de novo e fazer mais biscoitos (eu uso as duas palavras, gosto de variar😅😇) Leva para gelar para facilitar o trabalho. Transfere os discos (achei uma palavra que agrada a todos😂) para uma assadeira e assa em forno médio pré aquecido por 20-25min. Reserva. 👉🏻Recheio ▫️50g de chocolate branco Usei o Loov, choco lowcarb, sem leite e a base de coco da @chocolifealimentosfuncionais 💕 ▫️25g/2-3cs de creme de leite quente ▫️Gotas de baunilha. 👉🏻Derrete o choco e mistura o creme, fazendo uma ganache. Adiciona a baunilha. Mistura bem. Recheia um dos discos e fecha com o outro, apertando de leve até unir os dois. Deixa gelar e aproveita essa delícia!! 👉🏻Todos os ingredientes dessa receita eu pego na @ingredientesonline . Melhor e maior site de ingredientes lowcarb e ainda temos cupom: CHEFLOWCARB! ▫️Legenda: cs - colher de sopa xc - xícara de chá #lowcarb #dieta #dietalowcarb #dm #fit #fitness #saude #instafit #receitasfit #nutricao #whey #cetogenica #treinoedieta #lchfbrasil #lchf #maromba #foodporn #dietacetogenica #cozinha #docesfit #confeitaria #leitecondfake #foco #brigadeirofit #diet #oreo #cookies #lowcarbrasil #comidafit #nutricao

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Passa muito tempo fora de casa? Não consegue fazer as refeições na hora certa? Quer emagrecer? Os shakes Herbalife Nutrition são ótimos aliados. Eles possuem uma fórmula equilibrada, com calorias controladas e ótima densidade nutricional (relação de vitaminas e minerais por caloria). Vale lembrar que os shakes substitutos de refeições são diferentes dos suplementos de proteínas. “Esses shakes são projetados para diferentes objetivos. De uma maneira simplificada, os substitutos de refeições foram desenhados para ajudar no controle do peso e a manter uma alimentação equilibrada, enquanto os suplementos de proteínas são usados para o desempenho atlético. Mas ambos oferecem ótimas quantidades de proteína, essencial para o ganho de massa muscular quando utilizados com um programa de exercícios físicos”. Aliados da balança: como os shakes substitutos de refeições aceleram o emagrecimento No entanto, a quantidade de proteína presente na fórmula dos substitutos de refeição também se destaca, com cerca de 20 gramas por porção. “Além da função de nutrir, a proteína está presente nesse produto para reduzir a fome e controlar o apetite. Por isso, é uma opção muito interessante para quem busca um estilo de vida saudável e ativo”. Já tomou seu shake hoje! Vem pra TM FIT O seu Espaço Herbalife Nutrition em Valadares. Rua Belo Horizonte , 803 sala 7. Centro. Contato : 33 99161-2729 . #evs #tmfit #vempratmfit #emagrecercomendobem #nutricao #herbalife #herbalifenutrition #herbalifebrasil #dietasemsofrer #vidasaudavel #evsherbalife #shakeherbalife #shaketrufado #shakemaistopdemais #vemproevs #shakemaistopdeslz #shaketrufado #receitasfit #emagrecer #nutriçãofuncional #shakeherbalife #detox #saude #vidaativa #beleza #melhormomento

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vidasaudavelemgr. emagreca.comestilo 🍽️ Receita de Parmegiana de Frango Super Pratica
C

emagreca.comestilo 🍽️ Receita de Parmegiana de Frango Super Pratica Como Preparar - Files de frango - Primeiro lavar em água e vinagre depois temperar - Temperos: sal, mostarda, colorau, chimichurri, pimenta do reino branca, vinagre. Para empanar: - Farelo fino de aveia e farinha de rosca. - Ovos batido com 3 colheres de sopa de leite desnatado. - Molho de tomate (de preferência caseiro, têm a receita de como fazer no meu IGTV) - Queijo mussarela e parmesão ralado - Empanaros filés, levar ao forno por 10 min cada lado, depois colocar o molho e os queijos. - Depois é só levar para dourar e está pronto 😋 . . . . . #receitalight #receitassaudaveis #receitaemvideo #receitassaudavel #receitasfit #meninasemagrecendo #perderpesorapido #dietasaudável #dietaflexivel #dietafitness #dietasemsofrer #emagrecacomestilo #emagrecercomsaúde

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Dê dois cliques nessa foto, 😍❤ por favor e comente "EU QUERO" para receber mais receitas diariamente. Siga o nosso perfil @projetovemveraooficial 🍎 . Mousse Vegano de Chocolate 🍫😋 Ingredientes: - 1 abacate maduro - 2 colheres (sopa) de cacau em pó - 1 pitada de canela em pó - 4 colheres (sopa) de melado de cana - 1 colher (chá) de essência de baunilha. . Modo de preparo: No liquidificador, adicione o abacate, o cacau, a canela, o melado e a essência de baunilha. Bata bem e leve à geladeira por 2 horas. . OBS: Caso não encontre o melado de cana em sua região, pode substituir por xarope de milho, açúcar mascavo. . . . 🍎Deseja eliminar de 5 até 10 quilos em 30 dias?👗 . Conheça o nosso programa de emagrecimento baseado na redução alimentar, onde você receberá: ✔um super ebook com instruções de opção de café da manhã, almoço e janta; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas Deliciosas:lowcarb e detox ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔+3 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook e instruções diárias no Whatsapp ✔ acompanhamento por uma nutricionista e uma coahc . . E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 35 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para participar e saber mais CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@projetovemveraooficial 👈 ou mande uma mensagem para nós no direct 🔼 . CLIQUE no site em azul do nosso perfil: 👉@projetovemveraooficial 👈 para participar do programa 👗🍎

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⚠️ ATENÇÃO: O Instagram só está mostrando as postagens para quem INTERAGIR, se você quer continuar recebendo delícias como essa TODOS OS DIAS, curta 😍 e comente 🙋 EU QUERO ❤️👍 . . Vamos secar a barriga em apenas 30 dias ? Se sim clique no link da BIO (@saudee_em_diia) . . . #dietas #emagrecercomsaude #emagrecercerto #receitas #emagrecercomendo #lowcarb #receita #emagrecercomsaúde #receitalowcarb #perderbarriga #dietaflexivel #sucodetox #saúde #emagrecersemsofrer #secar #jejumintermitente #emagrecerdevez #saladinha #emagrecerrapido #suco #receitasfit #fruta #receitafit #nutrição #sucoverdedetox #almoco #almocofit #almocosaudavel #almocolowcarb #almocoexecutivo

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corpoemdia07. LEIA A LEGENDA 👇🏻
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LEIA A LEGENDA 👇🏻 Abrimos novas vagas para hoje! Preciso de 30 meninas interessadas em perder peso pra esse verão. Então me envia um direct dizendo “SIM” que envio o link de cadastro. . ✅ Resultados 100% Garantidos 🍒🍒 Faça Parte Você Também! ➡ CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL . . @corpoemdia07 PARA ADQUIRIR .⠀ .⠀ 📌PS: Ela é paga sim. Porém o valor é baixo de 50 reais. Fizemos isso pra atender todo nosso público. O trabalho é feito por profissionais e por isso temos custos operacionais e tempo de trabalho, logo precisamos cobrar nem que seja os custos baixo para isso, e R$35 reais é praticamente de graça! . . Digite ''SIM'' nos comentários ou direct que entraremos em contato com você!

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Dê dois cliques nessa foto, 😍❤ por favor e comente "EU QUERO" para receber mais receitas diariamente. Siga o nosso perfil @_comidasaudavel__ 🍎 . Filé de frango recheado com espinafre! Pode colocar tomate seco junto também fica ótimo!!! 🔸Temperado com limão, sal, Pimenta, alecrim! Depois é só levar pra cozinhar e dourar na frigideira!! Acompanhado de purê de couve-flor!!! 🍃🍃

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