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Larian Hari Keputeraan Sultan Nazrin Shah 2019! Apabila sang medal 🏅 menjadi bukti segalanya! Alhamdulillah memang tertulis dariNya dapat jugak sertai event walaupun dapat beli bib orang last minit. Tak dapat bergambar dengan kawan2 runner sebab kena bergegas pulang “dalam tempoh berkurung” 😃 . #fittnesslifestyle #fit #fitness #love #motivation #motivationalquotes #loverun #akupunyahal #run #runningman #runner #runlife #runhappy #kakijalan #runningmanchallenge #slowrun #runstrong #workout #fitforlife #rundinfast

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Heerlijk loopweertje maar wel in wintermodus #running #runner #runningman #runningmanchallenge

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I had a great time as a running coach this season! It was especially rewarding when the parents said they don't just appreciate me being a running coach for their kids but a life coach as well. 🏅 In truth, these kids have done a lot for me as well. They inspire me everyday and have become family. 🏅 Oh well, more time for combat teachings and my Marathon training. 🏅 (The Timeless Turkey Prediction Run is not about being the fastest runner, but rather about the most accurately predicting your finish time. Those with the most accurate predictions will win a frozen turkey just in time for Thanksgiving. The exact course route will be kept a secret until race day. Watches, cell phones or other time-keeping devices are not allowed and the finish clock will not be visible to the runner.)

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widdihermawan. Melengkapi 15 mendali
koleksi di rumah event Arutmin 10 K

Alhamdulila

Melengkapi 15 mendali koleksi di rumah event Arutmin 10 K Alhamdulilah torehan 3 tahun bergelut dengan dunia lari Nike Vaporfly setia di setiap event #nikezoomfly #workout #workoutroutine #sbrunners

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running_loverr. It’s race weekend! I’m off to Minneapolis to race the @twincitiesinmot

It’s race weekend! I’m off to Minneapolis to race the @twincitiesinmotion 10 mi USATF championships against a super strong field. 💪😎 I’m looking forward to the challenge and opportunity to test myself! Also best of luck to everyone racing Chicago, St. George, and all the other assorted races this weekend! 💕 // 📸 @dancampbellphoto @jocelyn.todd #runninggirl #runningbuddies #runningtime #runningmanchallenge #runningmotivation #runningbuddy #runningterritory #runningwithfriends #runninglove #runningchallenge #runningdog

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widdihermawan. Dibalik event lari Arutmin 10 K

sempat pesimis gak dapat mendali kare

Dibalik event lari Arutmin 10 K sempat pesimis gak dapat mendali karena kondisi kesehatan menurun flu tenggorokan sakit suara hilang batuk kaki kiri sakit dan nafas di km 7 menusuk sampai ulu hati sempat niat jalan kaki namun Alhamdulillah di paksa tetap lari dengan pace 6 akhirnya di km 8 nafas sudah agak nyaman..lanjut naikan kecepatan hinggga pace 5 dan finish urutan 160 dari 4500 peserta semua terbayar saat dapat mendali... #nikezoomfly #workout #workoutroutine #Banjarbarun

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thehomiegwalk. Running man challenge again 🤣. I couldn’t help it 😂#running #running

Running man challenge again 🤣. I couldn’t help it #running #runningman #runningmanchallenge

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running.igg. Muchos años despues he vuelto a Jaén a un campeonato de España de cros

Muchos años despues he vuelto a Jaén a un campeonato de España de cross por clubes. Ha sido muy bonito recordar un campeonato que tanto me dió y que tanto me hizo crecer como atleta... Aunque haya sido para sufrir y pasar nervios detrás de las vallas... 🔹 Semana dura para encajar entrenos, viajes, trabajo, hacer de míster, de papi y alguna cosa mas que seguro se me olvida... 🔹 El @club_atletisme_viladecans gracias a la renuncia de 4 equipos ha podido participar y ha tenido con estas chicas una digna representación. Hoy han corrido, han peleado y como siempre digo han aprendido... Gracias @xeni_walker_445 por salir de tu “terreno” y ayudarnos con tu esfuerzo. Marta, Lucía... Mañana seguimos!!! Enhorabuena por vuestro esfuerzo! @beth_run Felicidades una vez mas por tu saber leer las carreras... Quiero que me sigas enseñando muchos años mas!!! Recupera y a por Sevilla!!! Gracias a las famílias por el apoyo, por el viaje y por empujar a sus hijos e hijas a vivir esta vida que tantas cosas buenas les va a aportar! 🔹 Mañana seguimos apurando días hasta maraton de Barcelona. Se que no voy a llegar “súper” pero tengo especial ilusion por correr y la marca de verdad no me importa. Solo buscaba un punto en el que apoyarme para arrancar y eso ya lo he conseguido... Desde este punto de inflexión solo pueden venir cosas muy buenas y tenemos que estar preparados para ellas!!! By @coach.nacho DoubleTap & Tag a Friend Below⤵ 💋 😍 💟 🙏 Plz Follow us - @Running.igg * Tag your love 😘 * ✅ Turn Post Notification on 📣 ✅ Follow, like and comment ✏ ✅ Tag your friends 👥 #runningwild #runningismytherapy #running #runningwithfriends #runningmanchallenge #runningbuddy #runningday #runningmum #runninggirls #runninggoals #runninggear #runninglove #runningterritory #runningcoach

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running.for.life_. Now I'm an IRONMAN - and what's next? 😱😰 • После успешного достижени

Now I'm an IRONMAN - and what's next? 😱😰 • После успешного достижения цели, к которой шла целый год, внутри появилось какое-то странное чувство опустошения • Вроде же радоваться должна...🤔• Вернулась в Москву и полдня разбирала чемоданы лишь бы не думать о том, а что дальше 🙈• На всякий случай зарегистрировалась на Ironman70.3 в конце октября в Турции, но не знаю, как поведёт себя мой организм после Барселоны. By @always_sunday #runningman #running #runningislife #runningmom #runningmanchallenge #runninglove #runningheroes #runningwoman #runningbuddy #runninggirls #runningdog #runninglife #runningtime

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