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Ejemplo de superación y de trabajo diario! Grande @sisku9 me sigues sorprendiendo como entrenador. Te superas cuando más lo necesitas. Me alegra mucho poder ser trainer. Hoy en la @mitjamaratoripoll 1h47'33. Pese al frío y circuito complicado has sabido medir tus fuerzas y correr en negativo que es lo suyo. Gran trabajo! @nikerunning @unionjaguar @3nutritionpro @foroatletismo @dapalategui @tomajamontabernas @grvinotium #madrid #coslada #sanfernandodehenares #running #run #runner #atletismo @gexapodologia @snapathletics_league @icepowerfarma @fisioterapia_agdg @originbuds

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clubatletismosanfernando. En FisioSanfer @fisiosanferfisioterapia ya están pensando en las fecha

En FisioSanfer @fisiosanferfisioterapia ya están pensando en las fechas que vienen y ofrecen una estupenda novedad si quieres sorprender con un regalo/bono de dos sesiones. Hay que cuidar las patitas que se avecinan grandes retos 🤗🤗. . #correr #runners #runner #running #run #instarunnersmadrid #instarunners #nopiensescorre #nopainnogain #carreraspopulares #sanfernandodehenares #casf #sicorresmola #atletismo #correrenmadrid #madrid

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Otro gran campeón al que me gusta meterla caña con mis planes de entrenamiento! @avila.shz #10k @sanitasmarcarunningseries de #Madrid Ojo que surten efecto! MMP qué no conseguía desde hacía 4 años y que con trabajo y dedicación lo ha podido conseguir. Crono final de 37'33. Enhorabuena! @nikerunning @unionjaguar @3nutritionpro @foroatletismo @dapalategui @tomajamontabernas @grvinotium #madrid #coslada #sanfernandodehenares #running #run #runner #atletismo @gexapodologia @snapathletics_league @icepowerfarma @fisioterapia_agdg @originbuds

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Noviembre se ha convertido en el 'mes del bigote', gracias a una campaña de salud masculina internacional. En Gimnasio Parque Henares @gimnasioparquehenares @parquehenares_tkd , también queremos promover valores de conciencia y sensibilidad colaborando en este movimiento para financiar la investigación y cura contra cuatro de las enfermedades masculinas más comunes: cáncer de próstata, testicular, salud mental e inactividad física. A finales de mes celebraremos un Mo-mento luciendo nuestros mostachos dieciochescos, setenteros o a la última moda, bigotes mexicanos, austrohúngaros u orientales… curvos, rectilíneos ¡e incluso dalinianos!; naturales, pintados o postizos, incipientes o poblados, rubios, morenos o canos. ¡Te esperamos! #movember #valores #amorporeldeporte #taekwondokids #taekwondofamily #taekwondowtf #taekwondolife #tkdlife #marcialarts #somosdeporte #deportehenares #deporteeducativo #vidasaludable #sanfernandodehenares #somosdeporteclm #bigote #moustache #mustata

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#Valencia , #Barcelona , #Sansebastian, #Madrid y #Sevilla Bonitos destinos verdad??? Todas ellas forman parte de los @liganacionalrunning_pdc 5 medias maratones con mucha historia en nuestro país. Te interesa completar el circuito o preparar alguna de ellas? Para todos aquellos que penséis en hacerlo, podréis disfrutar de un DESCUENTO importante en los planes de entrenamiento personalizados ONLINE de 5 euros hasta el 30 de noviembre, que pondré a vuestra disposición para cada una de las pruebas. Para ir abriendo boca disfruta de un código de descuento del 10% en los mejores auriculares del momento para running, los f8 sport+ de @originbuds con mi código promocional ISRAEL89. No te olvides aplicarlo antes de hacer tu compra! Contacta conmigo. Te atiendo yo! @nikerunning @unionjaguar @3nutritionpro @foroatletismo @dapalategui @tomajamontabernas @grvinotium #madrid #coslada #sanfernandodehenares #running #run #runner #atletismo @gexapodologia #21k #mediamaraton @strydrunning @israelhtrainer @compexspain @snapathletics_league @top4running.es @icepowerfarma @garmin_iberia @garmin #forerunner945 @vcrunning #maraton #top4running @originbuds

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yogayvidastrella. -
📣 ¡Reinvéntate!
Supera los límites de tu mente.
¿Por qué te niegas

- 📣 ¡Reinvéntate! Supera los límites de tu mente. ¿Por qué te niegas a tí mism@ a brillar? ¿Quién te dijo: "es IMPOSIBLE"? A veces no hace falta que nadie te diga que no puedes...ya lo haces tú sol@ - 📌 Descripción: En este taller vamos a trabajar: - Los aspectos de tu vida que te gustaría mejorar - Tus creencias limitantes - Qué emociones son las que te dominan - Cuánto te influyen los demás - Tus fortalezas y debilidades - Tus miedos - Hacia donde estás dirigiendo tu atención - 📆 Fecha: Domingo 24 de Noviembre de 2019 🕙 Horario: 10 a 14 y 16 a 20 Aportación: 70 € ➡️ Dirección: Yoga y Vida Estrella en la calle Antonio Machado, 69, (posterior) San Fernando de Henares, Madrid. - 📌 Cómo apuntarse y reservar plaza: Para más información y para inscripciones ponte en contacto con nosotras a través de los teléfonos: 📞 696 350 679 Estrella 📞 673 362 241 Carmen #coslada #sanfernandodehenares #madrid #healthylife #yogalife #healthyhabits #yogayvidaestrella #constelacionesfamiliares #crecimientopersonal

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Hoy tocaba... Rodaje regenerativo! Carrera de 18 km por campo a una media de 4'47/km. Mucho viento, mucho frío pero con muchas ganas de MARATÓN! Dos semanas por delante para trabajar la mente y descargar el cuerpo. Vamos!!! @nikerunning @unionjaguar @3nutritionpro @foroatletismo @dapalategui @tomajamontabernas @grvinotium #madrid #coslada #sanfernandodehenares #running #run #runner #atletismo @gexapodologia #21k #mediamaraton @strydrunning @israelhtrainer @compexspain @snapathletics_league @top4running.es @icepowerfarma @garmin_iberia @garmin #forerunner945 @vcrunning @maratonvalencia #42k #maraton #top4running @originbuds

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clubatletismosanfernando. Ya están abiertas las inscripciones en www.inscripcionesdeportivas,com

Ya están abiertas las inscripciones en www.inscripcionesdeportivas,com Próximo 5 de Enero 2020 Comienza el año corriendo por el #parqueregionaldelsureste VII CROSS DEL ROSCÓN #correr #runners #runner #running #run #instarunnersmadrid #instarunners #nopiensescorre #nopainnogain #carreraspopulares #sanfernandodehenares #casf #sicorresmola #atletismo #correrenmadrid #madrid

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La Periodoncia es la especialidad de la Odontología que se encarga de la prevención, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades y alteraciones que afectan a las encías. . La enfermedad periodontal es la causa más frecuente de pérdida dentaria en adultos, afectando a más de un 80 % de la población 👈 . En @instituto_odontologico_oliver disponemos de los métodos y formación más avanzados para el tratamiento específico de estas afecciones 🔝 . Cuando se trate del cuidado de tu salud bucodental, confía siempre en los mejores. . . #InstitutoOdontológicoOliver #estéticadental #sonríe #torrejóndeardoz #odontologíatorrejón #carillasdecomposite #carillasdentales #microcarillasdeporcelana #diseñodesonrisadigital #estéticafacial #dientesblancos #sonrisaperfecta #dentalcare #dentadura #medicinaestética #saludbucodental #cuidatuimagen #coslada #sanfernandodehenares #antesydespués #domingo

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Ayer fue una tarde especial en Espacio Creaktiva Bienestar. Pablo Alonso, profesor de @dharayoga y autor de los libros "Yoga con niños" y "Yoga en grupo", compartió nos nosotros sus talleres de Yoga en Familia, creando una atmósfera llena de diversión, frescura, creatividad y cariño basada en compartir la experiencia del Yoga con los más peques de la casa, y de los que tod@s los asistentes salieron más que encantadísim@s... y con ganas de repetir!!👏😍 Siempre gracias, Pablo, por tu sabiduría y esa forma tan maravillosamenye tuya de compartir con las familias... to be continued!!🙏🕉💚 . #namastê #yoga #yogaenfamilia #yogaengrupo #yogaparaniñosyniñas #yogaparatodos #yogaconniños #yogacadadía #yogaycreatividad #lavidasonmomentos #espaciocreaktivabienestar #sanfernandodehenares

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Fin de semana de competiciones. Otro más! Si es que...no paramos. Hoy dos de nuestros atletas participaron en el #10k de @sanitasmarcarunningseries de #Madrid @iarriolap con una marca de 41'44, @pedromartin71 con #mmp incluida con 41'59 y también con MMP pero en la carrera 10k #reydelaspopulares @ferredondogon con una estratosférica marca de 35'20 en un circuito bastante complicado y que pudo mejorar más su tiempo final. Aunque ha cambiado el circuito con algo más de toboganes y hacia frío no os ha impedido cumplir le objetivo marcado. Grandes los tres. Enhorabuena! @nikerunning @unionjaguar @3nutritionpro @foroatletismo @dapalategui @tomajamontabernas @grvinotium #madrid #coslada #sanfernandodehenares #running #run #runner #atletismo @gexapodologia @snapathletics_league @icepowerfarma @fisioterapia_agdg @originbuds

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espaciocreaktivabienestar. Ayer fue una tarde especial en Espacio Creaktiva Bienestar. Pablo Alon

Ayer fue una tarde especial en Espacio Creaktiva Bienestar. Pablo Alonso, profesor de @dharayoga y autor de los libros "Yoga con niños" y "Yoga en grupo", compartió nos nosotros sus talleres de Yoga en Familia, creando una atmósfera llena de diversión, frescura, creatividad y cariño basada en compartir la experiencia del Yoga con los más peques de la casa, y de los que tod@s los asistentes salieron más que encantadísim@s... y con ganas de repetir!!👏😍 Siempre gracias, Pablo, por tu sabiduría y esa forma tan maravillosamenye tuya de compartir con las familias... to be continued!!🙏🕉💚 . #namastê #yoga #yogaenfamilia #yogaengrupo #yogaparaniñosyniñas #yogaparatodos #yogaconniños #yogacadadía #yogaycreatividad #lavidasonmomentos #espaciocreaktivabienestar #sanfernandodehenares

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📣MARTES 19 NOVIEMBRE DEPILACIÓN LÁSER!! Láser de Diodo,doble cabezal,indoloro,eficaz🤷‍♀️ Pruébalo tu mismo!! Reserva tu cita 📞628242003 #laserdiodolightsheer #laserduet #depilacionlaser #estetica #peluqueria #ponteenmanosdeveronika #sanfernandodehenares #elenaestilistas

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clubatletismosanfernando. Nuestro Presidente de Honor, Ramón Santos Güiza con 73 años en los 10K

Nuestro Presidente de Honor, Ramón Santos Güiza con 73 años en los 10K de Alcalá con un tiempo de 52'18". Todo un ejemplo para pequeños y mayores. ¡¡¡¡¡GRANDE!!!!! . . #correr #runners #runner #running #run #instarunnersmadrid #instarunners #nopiensescorre #nopainnogain #carreraspopulares #sanfernandodehenares #casf #sicorresmola #atletismo #correrenmadrid #madrid

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lucifer_piercing. El daith es uno de los pendientes que más populares se han hecho 😋

S

El daith es uno de los pendientes que más populares se han hecho 😋 Si quieres el tuyo cógeme tu cita ppr MD 📩 #piercingpower #piercingsworks #piercing #piercingadicto #bodypiercing #piercer #sanfernandodehenares

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clubatletismosanfernando. En el Maratón de Alcalá, 10K y Maratón por equipos, estuvieron Raquel,

En el Maratón de Alcalá, 10K y Maratón por equipos, estuvieron Raquel, Leticia, Ruben, Pepe, Alberto, Mario, Jordi, Alberto, Ángel Cruz, Ramón, Alex, Fernando y Jessi. Grandes!!! . #correr #runners #runner #running #run #instarunnersmadrid #instarunners #nopiensescorre #nopainnogain #carreraspopulares #sanfernandodehenares #casf #sicorresmola #atletismo #correrenmadrid #madrid

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