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Das schönst Geschenk an den Menschen ist die Fähigkeit zur Freude! - Luc de Vauvenargues - Guten Morgen 🌞☕ Kommt gut in die neue Adventswoche 💙🌟👼🤗🌟💙 #leben #eigenliebe #glueck #Glück #gluecklichsein #inspiration #motivation #lebensfreude #PositiveImpulse #selbstvertrauen #fitnessmotivation #motivationalquotes #mindset #sport #sportmotivation #inspirationalquotes #inspiration #lifecoaching #inspirational #impulse #impuls #Vision #Sportmentaltraining #Selbstwert #Selbstachtung #Selbstliebe #training Weitere Links in der Bio. Wenn dir der Beitrag gefallen hat, dann zeige es mir gerne mit einem ❤️ und folge mir, um nichts mehr zu verpassen. 📱Markiere jemand, der vom Post auch profitieren könnte.

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𝒢𝑒𝓉 𝓇𝑒𝒶𝒹𝓎 𝒶𝓉 𝓉𝒽𝑒 𝒷𝑒𝑔𝒾𝓃𝓃𝒾𝓃𝑔.. 𝑔𝑜𝑜𝒹 𝓌𝑒𝑒𝓀 𝓅𝑒𝑜𝓅𝓁𝑒 𝒶𝓃𝒹 𝓈𝑒𝑒 𝒶𝓉 𝓌𝑜𝓇𝓀 ! 🙌🏾 • • • • • • • • #coaching #coach #entraineur #sport #sportmotivation #sportsphotography #photo #model #fitness #fit #fitbody #bodygoals #fitnesspark #fitnessmotivation #jordan #nike #black #sportif #athlete #ncaa #likes #muscle #workout #workoutroutine #jordan13 #metisse

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Мой ученик Рахмонов Убайдулло занял первое место на чемпионате мира по Пауэрлифтингу по версии @wrp_official. Город Москва, Российская Федерация 04-08.12.2019 г. #powerlifting #wrpf #power #sport #sportmotivation #tajikistan #sport_in_tajikistan1 #sila #пауэрлифтинг

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run_and_rise. Schönen Start in die Woche am doppelten #medalmonday 🥉
Ich freue mich

Schönen Start in die Woche am doppelten #medalmonday 🥉 Ich freue mich wirklich sehr über meinen 3. Platz, nicht unbedingt wegen meiner Zeit, aber weil ich sonst entweder knapp am Treppchen vorbeilaufe oder aber es gibt keine Altersklassenwertung..umso schöner und motivierender ist das jetzt natürlich! 💪🏻 Und die 10km konnte ich auch gleich wieder für den #crowdlauf sammeln! 🏃🏻‍♀️ #3rdplace #placed #nikolauslauf #crowdlauf #everybodysperfect #plantbased #balanceisthekey #fitness #running #runninggirl #outfitinspiration #fitnessoutfit #germanrunner #runrunrun #runningmotivation #fitnessgirl #runninggirl #runningbeginner #laufenmachtglücklich #sportmotivation #sockenliebe #laufen #sportoutfit #laufenlaufenlaufen #l4l #f4f

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Haibike SDURO HardNine 8.0 Bosch Elektro Bike 2020 Das Haibike SDURO HardNine 8.0 ist ausgestattet mit einer RockShox 35 Gold RL Federgabel, einem 250W Bosch Performance CX Motor mit leistungsstarkem 500Wh Bosch PowerTube Akku und einer 12-Gang Sram SX Eagle Kettenschaltung. Rahmen:Haibike Aluminium 6061, Steckachse M12 (1.75) x 148mm, Scheibenbremse Post Mount Gabel:RockShox 35 Gold RL, Luft, Federweg: 120mm, 15 x 110mm Steckachse Boost Motor:Bosch Performance CX, 250W, 75Nm, 25km/h Akku:Bosch PowerTube 500 Wh Display:Bosch Purion Ladegerät:Bosch Standard Charger 4A Schaltwerk:Sram SX Eagle, 12-Gang Schalthebel:Sram SX Eagle, Triggerschalter Kette:Sram SX Eagle Kettenblatt:Sram X-Sync, 38 Kettenführung:Haibike Alu/Nylon directmount Steuersatz:A-Head Tapered Lenker:Haibike Components TheBar ++ 740mm Griffe:Haibike MTB Griffe Vorbau:Haibike Components TheStem 2, A-Head, Bar bore: 31.8mm #outfitoftheday #healthy #fit #gym #life #sporty #fitnessmotivation #commute #nature #outdoors #urban #emotions #amazing #bikes #fahrrad #fitness #sportmotivation #velo #fietsen #cycling #racing #endurance #road @haibikeofficial @stammbadbikes @rideshimano https://www.rockmachine-germany.de/Fahrraeder/E-Bikes/Haibike/Haibike-SDURO-HardNine-8-0-Bosch-Elektro-Bike-2020.html

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Interdiction de piste d’athlé 😡✋ En attendant la disparition de ma tendinite, ça me laisse le temps de réfléchir à mon marathon de printemps. Rotterdam est une option, mais les épreuves de Nantes ou de la Loire semblent répondre aux critères. Qui les a déjà couru ? Je suis preneur d’avis et commentaires. Il faudrait créer le TripAdvisor des épreuves de running 😊 #gorewear #alwaysevolve #lachaussettedefrance #running #instarunner #runningfrance #runningmotivation #courseapied #frenchrunner #sportmotivation #takechargeparis #marathon #marathontraing #prepamarathon #instarunners

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Последний в этом году different_side🙈 ⠀ Было все нереально круто👍👍 Спасибо большое @margaryta_coach и @ylinnik ❤️❤️❤️⠀ ⠀ Зарядили своей энергией на все 1000000% 😇😇 ⠀ #❤️❤️❤️

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cici_healthy_mumlife. Après une bonne séance de #crossfit à la maison...et de bon matin...
J

Après une bonne séance de #crossfit à la maison...et de bon matin... Je profite d un court instant pour me poser avec un bon ☕ bien noir comme je les aime.. Bon ce n'est que très rarement comme ça... d'habitude c'est plutôt speed et j ai rarement le temps de me poser... Je vous souhaite une bonne et belle journée à tous 💋 Et vous, le matin c'est plutôt #team cool ou #team speed❓❓❓❓ Et plutôt #sport le matin ou #sport le soir ❓❓❓ #mumlife #mumlifestyle #healthymom #healthymind #healthylifestyle #sportmotivation #sport #hiittraining #crossfit

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За некоторое время удержал вес 79.9 кг. 👌 Форма при натуральном тренинге в домашних условиях и сочетания workout тренировок💪Обычное питание из домашних продуктов и соблюдения режима дня⏳ Теперь немного в прошлое в котором мой вес был 89.9 кг на целых 10кг больше, да объёмы были больше,но касаемо тренировок workout это не совсем легко. Силовые остались в независимости от веса и это хорошо💪 В общем можно сказать сгорел подкожный жир 👌 #MOTIVATION #sport #bodybuilding #fitnessmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #calisthenics #gum #bodybuildingmotivation #SPORTMOTIVATION #transformation #instagram #instafoto #workoutmotivation #workout #ПИТАЕМСЯПРАВИЛЬНО #зож #фитнесмотивация #фитнес #спорт #мотивация #инстаграм #трансформация #сила #тренировка #кемеровоспорт #кемеровофитнес

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insight_dance_studiokhm. Наші тренування підходять дівчатам та мужчинам💪

Розпочинайте понеділ

Наші тренування підходять дівчатам та мужчинам💪 Розпочинайте понеділок правильно😊 #sportmotivation

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Поздравляем нашего спортсмена, Рахмонова Убайдулло, с первым местом на чемпионате мира по Пауэрлифтингу по версии @wrp_official. Город Москва, Российская Федерация 04-08.12.2019 г. #powerlifting #wrpf #power #sport #sportmotivation #tajikistan #sport_in_tajikistan1

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Interesse❓ Dann melde Dich zum Abend des Wissens am Mittwoch, den 11. Dezember an! Höre zu und erfahre interessante Dinge rund um das Thema Ernährung! 🥒⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Unter hannover96.de/verein kannst Du Dich anmelden. Wir freuen uns auf Deine Teilnahme im #96vereinssportzentrum.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #96vereinssportzentrum #96fitness #hannover #hannover96 #fitnessfam #hannoverliebe #niemalsallein #96familie #96team #mondaymotivation #motivationsmonday #sportmotivation #startyourdayright #montagmorgen #mondaymood #guterstartindiewoche #doitrightnow #noexcuses #abenddeswissens⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #healthyfood #healthy #gesundesessen #basics #tippsundtricks #grundlagen #foodporn

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vita_liberte_officiel. Du 9 au 24 décembre, profitez de notre coffret bien-être :
❄️ 3 mois d

Du 9 au 24 décembre, profitez de notre coffret bien-être : ❄️ 3 mois d'abonnement ❄️ 1 coaching inclus Pour se faire plaisir, ou pour offrir ! 🎅🏻 Pour plus de renseignements, RDV dans l'un de nos clubs 👉🏻 Lien dans la bio. . . . . . #vitaliberte #fitness #fitnessaddict #motivation #sport #sportmotivation #musculation #training #mindset #determination #noel #cadeau #cadeaux🎁 #cadeaunoel

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•| #throwback |• _______________________________ Manchmal können Fotos mehr als 1000 Worte sagen. Immer wenn ich unzufrieden mit mir selbst bin, blicke ich zurück und schaue noch mal nach was alles sich verändert hat. -24 kg, 2 wundervolle Kinder zu Welt gebracht und 4 intensive Jahre liegen zwischen den beiden Fotos. Viel Arbeit, Verzweiflung, und Schweiß aber unheimlich viel Liebe und Leidenschaft für dem was ich tue. @matthias_warnck_pt danke für deine Unterstützung, ich werde dir nie genug danke sagen können für all das was du für mich gemacht hast. Danke für dein Vertrauen. Du bist nicht nur der beste Mann der Welt aber auch der beste #mentor den ich je haben konnte/kann Wie ist es bei euch so? Blickt ihr gerne zurück? Habt ihr jemanden,der euch unterstützt und ihr gerne danke sagen möchtet? In dem Sinne bleibt gesund und einen schönen Start in die neue Woche ❤️❤️❤️! #motivation #rückblick #dankbar #tbt

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great start into the week everyone 🥊😎

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GAGNEZ EN FORCE ! (volume 2)💪🏻 . 👉🏻Tagues un(e) ami(e) qui doit faire des pompes ! . La dernière fois nous avons vu que la position des mains avait un impact sur la force quand vous faites des pompes 💪🏻 . La 2e erreur ❌ la plus récurrente est la positon des coudes par rapport à vos poignets, c’est à dire l’angle formé entre votre avant bras et votre bras en bas de la pompe. . L’idéal est d’avoir votre coude aligné avec votre poignets (photo de droite 👌🏻), afin de vous rapprocher un maximum d’un angle de 90° (en bas de la pompe) 🤛🏻 Bien évidemment, votre morphologie (longueur de vos membres) joue sur cette position. L’idéal est de tendre vers cette position👍🏻 Plus votre avant bras sera vertical, plus vous pourrez mettre de force dans le sol et plus votre pompe sera puissante ! 😊 .
Encore une fois, vous n'avez pas besoin d'avoir un angle parfait de 90 degrés🤷‍♂️. je vois juste beaucoup de gens transformer les pompes en un exercice d’extension du triceps (photo de gauche) qu'un mouvement de poussée horizontal, ce qui par conséquent change le muscle travaillé😐 .
Faites l’expérience la prochaine fois, regardez vous dans un miroir ou demandez à quelqu’un de vous aider✅ .
Vous verrez c’est tout bête mais vous aurez plus de force ! 💪🏻 . QUI UTILISES LA BONNE TECHNIQUE ? METS UN 💪🏻 SI TU VALIDES 😊 . #teamnu3 #fitfrenchies #fitfamily #teamshape #teamfitcats #sportmotivation #bodypositive #musculationfrance #push #pushup #pushupchallenge #pompes #fitfrench #fitfam #fitnessmotivation #lyon #fitnessboy

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Quand les amis deviennent la famille, ils savent comment te faire plaisir @natureetdecouvertes Je vous partagerais quelques astuces 😁 Qui utilise les épluchures ici ? #faitmaison #zerodechet #zerowaste #livre #natureetdecouvertes #epluchures #sabcolor #mangersain #reequilibragealimentaire #healthyfood #healthy #mangersainement #regimeuse #regime #perdredupoids #detox #bienetre #marignane #sportmotivation #ideerepas

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𝐌𝐚𝐧𝐚𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐍𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐬 𝐕𝐞𝐠𝐚𝐧 Recette disponible sur ➡️mylittleveggie.blogspot.com . Ce week-end c’était la Saint-Nicolas ! Pour moi c’était surtout le deuxième week-end de l’Avent où je me retrouve avec ma famille et pour marquer le coup j’ai tenté de réaliser ces fameux Manalas aux pépites de chocolat façon vegan. C’était aussi l’occasion de finaliser la création de mon blog et de publier ma première recette en ligne ! Partager ma passion était un rêve et aujourd’hui j’ai la chance de me lancer dans cette aventure. Ce sera avec joie de lire vos retour en commentaire sur le blog ou sur Instagram et d’ainsi pouvoir continuer à améliorer mes petites créations 💚 À très vite pour une prochaine recette 😘 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #vegan #vegannutrition #veganfood #nutricion #sport #sportmotivation #veganrecipes #veganfrance #veganparis #veganlife #food #foodporn #recipe #instafood #intavegan #instagram #instagood #instapicture #picoftheday #lifestyle #likeforfollow #likeforlikes #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipe #cleaneating #winteriscoming #christmas #winter #saintnicolas

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