(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

This was a good year, and it’s a bit sad that my race calendar came to an end. It was scary and painful, but I learned a lot, and most importantly, I had the time of my life. Can’t wait for next year already!! #arenarun #highfive #toughviking #midnattsloppet #tjejmilen #tjurruset #höstrusket #rörelseglädje #run #ocr

Share 3 0
fridaleonardson. Får nu konstatera mig väldigt nöjd med min loppprestation för i år! 💪

Får nu konstatera mig väldigt nöjd med min loppprestation för i år! 💪 Målet var att överleva Toughest och Tough viking utan någon helst förväntan att jag ens skulle ta mig i mål. Men jag kom i mål, och prestationen, tiden och resultaten har bara gått framåt, så det kom till några fler lopp efter vägen. Totalt ca 60km hinderbana och närmare 200 hinder (+ ett x antal straffrundor för misslyckade hinder..). Krälat i lera, bestigit berg motsvarande halvvägs upp på kebenekaise i mörker och - 20 grader, simmat i djurgårdskanalen, hoppat över eld, vart ner i istank, klättrat på höga höjder och flängt Sverige runt. Om 2018 var året ja blev kär i stolpar så är helt klart detta året jag föll för hinderbanelopp. (Detta då av hon som hatar att springa, ogillar att bli skitig, inte vill bada utomhus och är höjdrädd som fan) Nu är det nya planer för 2020 som väntar! 💪 #ocr2019 #Spartansweden #Toughviking #Toughest #Tjurruset #colorrun

Share 15 1
annajustina90. En friskvårdstimme i boxen innan jobb var en mycket bra start på dagen

En friskvårdstimme i boxen innan jobb var en mycket bra start på dagen vill jag löva! #crossfit #röhnisch #träning #styrketräning #göteborgsvarvet #fitness #hälsa #mammaträning #girlswholift #löpning #toughviking #ocr

Share 31 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Goal ✅ 10km in sub-40, actual 39:29 😅 • Mixed feelings about the result, in January when I set the goal I would have been over the moon, but for full transparency, I went out at 38:30 pace and could only keep it for 3km (despite normally being able to hold it quite easily for at least 5km). This made the last 7km a fight but...I like that 👹 • I’m very tempted to give this another shot, however I’ll stay the path as I’ve got some more unfinished goals for 2019 to get done before the years out! • Thanks to @ap_performance_nor for all the training plans, @steffi.springer / @stockholmocr for the hill training and the lovely @carolina.franciscangelis for the post time trial rice and beans! • • • • • • • • • • • • #10km #pb #trackandfield #track #ap_performance_nor #ocrwc #training #träning #hinderbana #ocr #mud #mudrun #stockholmocr #stockholmocrclub #toughviking #toughest #ocrtraining #wtm #sweden #sverige #stockholm #spartanrace #yoga #mudrun #veganocr #vegan #veganfitness #veganathlete #veganrunner #running #movelitefitness

Share 37 6
jonas_ocr. Its been a while but it was time to hit the gym again. Planning to wor

Its been a while but it was time to hit the gym again. Planning to workout at least three days a week for starters. One gym day, one run day and one random workout day. The aim is to get a stronger core and exchange a kilo or two bellyfat for muscles. Those ocr rigs demands it. 😂 #Swedemount #workout #mmsports  #obstacletraining #arenarun #ultimateocr #jefit #toughestrace #nocco #ocr #gym #training #garmin #toughviking #running #fitness24seven #fitness

Share 22 1

|| Medal Monday from Spartans first time in Sweden and 3rd time Ultra World Championship | This year I went for the super insteed of running around in 24h RESPECT for all Men and Women that took on the 24h Challenge! || #MedalMonday

Share 197 7
toughvikingfi. Alkoiko sulla jalka painamaan tässä vaiheessa kisaa vai ylittyikö Cage

Alkoiko sulla jalka painamaan tässä vaiheessa kisaa vai ylittyikö Cage by Military Works yhtä kevyesti kun kuvan kisaajilla? #ocr #toughviking #toughvikingfi

Share 79 5

My greatest skills are without a doubt: choking on air, tripping over nothing and falling up stairs. . . #teamJomsViking . . For fun run and training shirts check out my mate @uncletee.nl ! . . For suplements I suggest @sports2be ! . . #strongvikingrun #spartanrace #obstaclerace #worthit #ocrlife #running #urbanrace #ocr #ocrworld  #leavenovikingbehind #varjagen #mudrun #letsgoforanotherrun #kabapklap #toughviking #varjagensaga #ocreurope #dreambig #marathontraining #marathon #brocrmedia #ocrinstagram #strongviking #medaladdict

Share 83 11
simonvkrusenstiern. Första passet för veckan 🙌

Första passet för veckan 🙌

Share 31 3

Lite snett är rakt det med.

Share 51 1
toughviking. In action claiming Super Ramp by @bjornborg!💪🏼 #toughviking

In action claiming Super Ramp by @bjornborg!💪🏼 #toughviking

Share 217 1

Årets lopp vart några fler än planerat först 😅, Tough viking, Midnattsloppet, Tjejmilen, Rosa bandet loppet och sist Höstrusket! Alla 1 mil och avslutade på topp i Höstrusket med att krossa mitt mål att springa milen under 1 timme. 55.25🔥 Nästa år väntar nya lopp och nya mål att nå. Halvmaran och Tough Viking 15 km samt Tjejvasan ✨💪🏼 #jagtogbeslutet #gastricsleevesverige #minimage #jagbyggerom #toughviking #tjejmilen #rosabandetloppet #höstrusket2019 #midnattsloppet #baricol #överviktsopererad

Share 39 7
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
fiiaf. Så, nu har jag provat morgonlöpning också, lite för mycket folk för mi

Så, nu har jag provat morgonlöpning också, lite för mycket folk för min smak men knåpade ändå ihop 15 km 😊 . . . . . . . . . . . . . . . . #climbing #outdoorclimbing #bouldering #toprope #topropeclimbing #toughviking #ocr #ocrtraining #klättring #nevergiveup #running #runninggirl #runningmotivation #styrketräning #styrketräningförkvinnor #styrkaförkvinnor

Share 26 8
gaurav007rathod. we have got our backs! #zombiewalk #toughviking #healthymindset #dream

we have got our backs! #zombiewalk #toughviking #healthymindset #dreamteam #fathersontime 😂🤣

Share 24 0

Tillbakablick från det kortaste loppet i år på 800 meter och 30 hinder men ett av dom jobbigaste 😅💪 . . . #villmannhillclimb #ocrrunner #ocr #ocrathlete #ocr #hinderbana #trailrunner #trailrunning #runner #otcomp #salmingrunning #salming #salmingstorenorge #trainhard #måbra #garminforerunner935

Share 68 5
oskarfreij.ocr. Sjukt imponerad över exakt ALLA som körde Sparta Ultra WC i Åre.
Blev

Sjukt imponerad över exakt ALLA som körde Sparta Ultra WC i Åre. Blev även extra inspirerad till lite utomhus häng 😀💪 Nästa år finns det tankar på att genomföra ett Spartan, dock i lite behagligare temp än i Åre.. Någon som har tips på bra Spartan lopp som det är hyffsat enkelt att resa till? 🙂 #teamunitedbluelight #unitedbluelightocr #unitedbluelight #kongamek #karlshamnocr #actionrun #toughest #toughviking #ultimateocr #polar #vantageM #polarsport #polarvantagem #ocrwc #ocrec #ocrsocra #muddest #spartan #spartansweden #firefighter #brandman #ocrrök #ocrtingan #ocr #training #motivation #bethebestyou #inittowinit #runner @unitedbluelight

Share 86 14

Söndagsnöje 🐵🐒🥰 En av veckans favoriter är Tough Viking passet på @satsnk. @wilhelmkarlsson lyste med sin frånvaro, men vi hade rätt kul ändå @charbel_bobo #ocr #toughviking #romanrings

Share 45 2